Was denn hier los. Schon wieder Zeit für eine trail-rookies Episode? Ist den schon wieder Dienstag? Natürlich nicht, aber etwas Grosses steht vor der Tür. Chris ist heute, also an dem Tag, an dem die Episode publiziert wird, auf dem Weg nach Cortina zum Lavaredo Ultra 120km 😜 Und da dachten wir, dass Chris als letzten Vorbereitungsschliff ein paar Tipps über die perfekte Race-/Ultrastrategien von zwei Experten einholen sollte. Und das haben wir gemacht. In dieser Episode sprechen wir [Oli](https://www.instagram.com/oli_herrmann82/) und [Markus](https://www.instagram.com/dickmarkus2266/) über ihre Strategien und ihre Art Ultrarennen anzugehen. Freut euch auf spannende Insights 🤩 Zum Abschluss gibt es wie gewohnt das trail-rookies 1x1. Dieses mal mit dem Buchstaben "E". Und alle Gäste haben auch hier fleissig mitgemacht. Viel Spass beim Reinhören 🙌 **Lavaredo Ultra Trail:** - Infos zur Strecke und dem Event: [Lavaredo Webseite](https://lavaredo.utmb.world/races/lavaredo120k) - Hier könnt ihr Chris live folgen und mitfiebern: [Livetracking](https://live.utmb.world/lavaredo/2023/runners/385) **Oli:** - [Blogbericht](https://ufundab.blogspot.com/2018/09/utmb.html) zum UTMB - [Race-Strategien](https://ufundab.blogspot.com/search?q=strategien) **trail-rookies Links** - [trail-rookies Homepage](https://www.trail-rookies.ch) - [Strava trail-rookies Club](https://www.strava.com/clubs/trail-rookies) - [Strava Profil Chris](https://www.strava.com/athletes/6879561) - [Strava Profil Christian](https://www.strava.com/athletes/10475639) - [Blog von Christian](https://www.3rules.ch)