Wollt ihr an einem coolen Laufevent dabei sein? Dann könnt ihr bei uns Startplätze gewinnen für den [Glacier 3000 Run](https://glacier3000run.ch/) in Gstaad. Der Racedirector [Oli Herrmann](https://www.instagram.com/oli_herrmann82/) ist bei uns im Podcast und offeriert jeweils 2 Startplätze für Frauen und 2 Startplätze für Männer für eines der beiden Rennen: - [Glacier3000Run](https://glacier3000run.ch/run/) oder den - [VerticalKM](https://glacier3000run.ch/km-vertical/) Alles was ihr tun müsst ist uns eure Bewerbung/ Motivation an [email protected] zu senden. Erzählt uns, warum genau ihr den Startplatz verdient habt. Einsendeschluss ist der 27.07.2023. Das Event findet übrigens am 05. August 2023 statt. Chris berichtet von einem coolen Sonnenuntergangslauf (siehe [Strava](https://www.strava.com/activities/9407857034/overview)) aufs Klimsenhorn, welchen er am letzten Wochenende erleben durfte. Organisiert wurde das Event von [Nathalie](https://www.instagram.com/trailrunning_up2peak/) und [Guido](https://www.instagram.com/trailxperience.ch/) von [Up2Peak](https://trailrunzentralschweiz.ch/). Wer auch mal Lust hat so etwas zu erleben, schaut am besten auf Ihrer Webseite vorbei. Da gibt es immer wieder coole Trail-Events. Aber das wichtigste an der heutigen Episode ist natürlich Christian's anstehende Reise nach Grindelwald. "Welcome Trail Runners" steht auf dem Banner am Eingang von Grindelwald. Seit Mittwoch ist der Eiger mit dem E250 bereits gestartet und wird drücken allen Teilnehmern die Daumen. Das erste Unwetter haben alle ja bereits überstehen müssen. Christian wird am Samstag um 7:15 Uhr beim [E51](https://eiger.utmb.world/de/races/E51) starten. Was seine Strategie ist, welche Schuhe er tragen wird und wie er sich ernähren will, erzählt er uns in dieser Episode. Hier könnt ihr Christian [live tracken](https://live.utmb.world/eigerultratrail/2023/runners/5289) während des Rennens. An alle Zuhörer:innen, welche am Wochenende am Start sein werden: lasst es krachen und rockt die Trails 🤙 Im trail-rookies 1x1 setzen wir uns mit dem Buchstaben "T" auseinander. Viel Spass beim Reinhören 🙌 **trail-rookies Links** - [trail-rookies Homepage](https://www.trail-rookies.ch) - [Strava trail-rookies Club](https://www.strava.com/clubs/trail-rookies) - [Strava Profil Chris](https://www.strava.com/athletes/6879561) - [Strava Profil Christian](https://www.strava.com/athletes/10475639) - [Blog von Christian](https://www.3rules.ch)