Es ist mal wieder Interview Zeit 🤩 Wir haben uns mit [Rafael Hidalgo](https://www.instagram.com/rafael.eduardo.hidalgo/) auf Englisch 🫣 unterhalten. Wer Rafael noch nicht kennt, sollte sich unbedingt seine [Videos auf Youtube](https://www.youtube.com/@rafaelhidalgo) reinziehen. Darin lässt er uns sehr detailliert an seinen Ultra-Trail-Erfahrungen teilhaben. Wir sind grosse Fans 😍 Was in antreibt, wieso er läuft und Videos macht und wie er Familie, Job und das Laufen unter einen Hut bringt, erfahrt ihr bei uns. Weitere Themen sind - [Trail Run Einsiedeln](https://trail-maniacs.ch/trail-run-einsiedeln/): Christian hat mal wieder die Trails gerockt 🤙 - Familien Zeit am Wochenende: Chris und Familie in Kandersteg - Updates über unsere Trainingsplanung Das **trail-rookies 1x1** beschäftigt sich mit dem Buchstaben **"H"**. Als Begriff wurde "**Halluzination**" gewählt. **Wir brauchen euch:** Ihr alle seid aufgefordert uns Begriffe zu allen möglichen Buchstaben unserer Alphabetes zu senden. Dabei sollten die Begriffe in irgendeiner Form mit unserem geliebten "Trailrunning-Sport" in Verbindung stehen. Sendet uns so viele Begriffe zu allen Buchstaben wie auch einfallen. Wir werden alle Begriffe pro Buchstaben sammeln und dann beim trail-rookies 1x1 aus euren Einsendungen auswählen. Also ran an die Tasten und alles was euch einfällt an [email protected] senden. Wir freuen uns 🙏 **trail-rookies Links** - [trail-rookies Homepage](https://www.trail-rookies.ch) - [Strava trail-rookies Club](https://www.strava.com/clubs/trail-rookies) - [Strava Profil Chris](https://www.strava.com/athletes/6879561) - [Strava Profil Christian](https://www.strava.com/athletes/10475639) - [Blog von Christian](https://www.3rules.ch)