Neben unserem Trainingsstatus erfahrt ihr in dieser Episode was an Weihnachten so abgeht bei uns. Und auf welche bayerischen Leckerbissen sich Christian freut 😍. Chris gibt euch einen Lesetipp für die anstehende Weihnachtszeit. Natürlich ohne die Geschichte selbst zu spoiler, erzählt euch Chris warum das Buch "[Runhundred](https://www.runhundred.run/)" von [Chris Zehetleitner](https://www.instagram.com/chrisxwillpower/) absolut lesenswert ist 🤩 Ziemlich viele **Chris** und **Christians** hier am Start - ich hoffe ihr behaltet da den Überblick 😂 Daneben war Chris noch beim diesjährigen [EOTF](https://ch.eoft.eu/de/?gclid=Cj0KCQiAm4WsBhCiARIsAEJIEzXzZnDMqR32mh4s94cjankOnfqVlNdNe6PXqXQDmwsAJOW9MUkz6WoaAt7LEALw_wcB) (European Outdoor Film Tour) am Start. Vielen Dank auch für eure **tollen Feedbacks zu unserer Geburtstagsepisode**. Wir hatten euch gefragt, was eure H**ighlights und Downlights** mit uns als Podcast im ersten Jahr waren. Welche Feedbacks da wohl kamen? Hört rein und ihr erfahrt die nackte Wahrheit 😜 Als Schwerpunktthemen quatschen Christian und Chris über **das Jahr 2023**. **Über Begegnungen, Fehler und unsere Learnings**. Definitv ein schöner Abschluss für das Jahr 2023. Das **trail-rookies 1x1** beschäftigt sich mit dem Buchstaben **"K"**. Und das Thema "**Kälte und Laufen**" wurde gewählt. Wir wünschen euch allen eine besinnliche Weihnachtszeit und einen guten und sicheren Rutsch ins neue Jahr 2024. Bleibt gesund und uns gewogen. Bis nächstes Jahr 🙌 **trail-rookies Links** - [trail-rookies Homepage](https://www.trail-rookies.ch) - [Strava trail-rookies Club](https://www.strava.com/clubs/trail-rookies) - [Strava Profil Chris](https://www.strava.com/athletes/6879561) - [Strava Profil Christian](https://www.strava.com/athletes/10475639) - [Blog von Christian](https://www.3rules.ch)