Manger cru, raw food, crudivorisme. Bonne ou maivaise idée ?
Description
Manger cru, Raw Food, Crudivorisme tendance ou véritables intérêts ? En 2018 la mode est aux choix alimentaires clivant et le cru en fait partie. Mais quelques questions subsistent :
* Est-ce une bonne idée et pourquoi ?
* Peut-on tout manger cru ?
* Quels sont les avantages ?
* Quels sont les inconvénients ?
* Les astuces pour bénéficier des bienfaits du cru sans rencontrer de problématiques particulières.
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CHATON - Sans Soda & Sans Glaçon by Bodyadvance
Published 04/12/19
Savez-vous réellement gérer l'intensité de votre entraînement ?
Dans ce podcast je reviens sur :
* Qu'est-ce que l'intensité et quels sont ces facteurs ?
* Comment la mesurer ?
* Sur quels facteurs jouer suivant votre niveau ?
Retrouvez le podcast sur Itunes, apple Podcast et SoundCloud...
Published 10/15/18