9. get back on track: motivación vs. disciplina
Description
Hola a todos! Cómo está yendo vuestro 2023? Os traigo un update de como he comenzado el mío y como no es importante el día que empieces a cumplir tus objetivos. Si aún no has empezado a trabajar por tus goals para este 2023, aún podemos hacerlo. Sólo empieza a establecer lo que quieres para empezar con toda en febrero. Voy a hablar un poco sobre motivación, constancia y disciplina que muchas veces son clave para poder establecer estos objetivos. Espero que te guste el episodio.
Ariadna.-
Te traigo un episodio relacionado con lo que define nuestro self-image o la percepción que tenemos sobre nosotras mismas, las creencias limitantes. Junto con un ejercicio para que consigas ver que eres capaz de conseguir tus sueños y darte cuenta que muchas de tus creencias eran...
Published 02/28/23
Welcome back a Tras de mí! En este episodio hablo un poco sobre los miedos ¿Qué son, y por qué tenemos esos miedos a cosas irracionales? Realmente muchas veces asociamos x situación con la emoción del miedo por algo que nos pasó en un momento específico y nuestra mente guarda el recuerdo como una...
Published 02/15/23