Escuchemos hoy en este viernes de #HealthyChoicesPodcast a  @juliana_mejiaa quien nos cuenta su historia de vida, su proceso con el amor propio y nos da una valiosa información para aprender a tener una sana autoestima. Juli hace parte del equipo de ​​Ámbito Group @ambito.group, es entrenadora personal y organizacional. Ella trabaja en fortalecer la conexión emocional, el desarrollo del ser y el sentido de vida de las personas dentro de su organización. En este episodio hablaremos de: ¿Cuáles son los saboteadores del amor propio? ¿Cómo dejar de darle tanta importancia a las opiniones de los demás? ¿Cómo convencernos de que no somos una talla, un peso o un estereotipo que nos han vendido? Y mucho más. ¡Que lo disfrutes! 💚 “Cuando empecé a amarme me liberé de todo lo que no era bueno para mi salud - comida, personas, cosas, situaciones - y todo lo que me trajo abajo y que no era bueno para mi. Al principio le llamaba Egoísmo saludable. Hoy sé que es "AMOR PROPIO". Charles Chaplin. Conoce más de Juliana Mejía en: @juliana_mejiaa https://www.instagram.com/juliana_mejiaa/?hl=es @ambito.group https://www.instagram.com/ambito.group/?hl=es http://ambito.group/?ltclid=7ca6f042-b445-49ef-8e3c-a3c782f8308f Recuerda suscribirte a Healthy Choices Podcast en tu reproductor de podcast habitual para que no te pierdas ningún episodio. También puedes seguirme en Instagram @healthychoicesbylaura y encontrar recursos, artículos e información muy interesante en www.healthychoicesbylaura.com