“Har fulgt denne podden siden den startet, og i det store og det hele gir jeg den en 10/10 for feelgood, kloke budskap og variert innhold, men i det siste synes jeg det har «sklidd» litt ut. Etter Pia startet med sin «kostholdsreise» har det blitt alt for mye fokus på innhold som omhandler riktig (les: er det riktig) mat, kaloritelling og antall skritt (10000 skritt er IKKE en anbefaling, forskning viser at man får helsegevinst selv av 6k), og litt for lite kritisk tenking rundt hva man faktisk putter inn av innhold? Å gå fra å praise fasting, HRV og kjøpe Garminklokke, til å snakke om mat til riktig tid og tracking av makroer.. This is not for me, og ikke det jeg føler at Treningspodden pleide å være. Misforstå meg rett, jeg er for deling og åpenhet og eksperimentering for å finne sin vei og balanse, men synes det deles litt for ukritisk om både det ene og det andre.”
🦄🐱☀️✨ via Apple Podcasts ·
Norway ·
11/09/23