Is this your podcast?
Sign up
to track ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more
Acast
Treningspodden
Trenger du et lite push over dørstokkmila, eller inspirasjonen til å fortsette å trene? I Treningspodden er det fokus på treningsglede og enkle, smarte tips som gjør det enklere og morsommere å trene. Dette er podkasten for jenter som vil ha en aktiv livsstil uten strenge treningsregimer og dietter. Fysisk og mental trener Pia Seeberg og yogi (+ trener, psykologistudent og mye annet) Silje Thorstensen er hverandres og lytternes heiagjeng, og inviterer til ukens utfordring i hver episode. For annonsesamarbeid, kontakt Acast på
Listen now
Ratings & Reviews
☆
☆
☆
☆
☆
4.6 stars from 1,536 ratings
5/5 favorittposcasten
☆
☆
☆
☆
☆
“For noen dager siden hørte jeg på episoden der review på 1 ⭐️ ble tatt opp. Og da tenkte jeg «jeg elsker jo podcasten, så hvorfor ikke si ifra om dette ?» så here it goes. Jeg oppdaget Pia for litt under ett år siden da jeg fant ut jeg var gravid og ønsket å sikre meg litt trening under og etter...”Read full review »
Deliaa66 via Apple Podcasts ·
Norway ·
11/13/24
Min favoritt-podcast
☆
☆
☆
☆
☆
“Fast lytter siden begynnelsen. Dette er ukens pod-høydepunkt. Elsker å høre på Silje og Pia snakke løst og fast om helse, trening og livet. Noen skriver her at de synes episodene er for lange, så da må jeg skrive at det er jeg helt uenig i. Den lytteren kan bare stoppe når som helst, og vi andre...”Read full review »
MsCarro via Apple Podcasts ·
Norway ·
09/12/24
Kjøtt
☆
☆
☆
☆
☆
“Spiser man nok kjøtt, egg og animalsk fett, så trenge man ikke grønnsaker, frukt og karbohydrater i det hele tatt. Tenk at noen blir flau og lei seg av å glemme grønnsaker til grilling 😂 herregud for noen pretensiøse programledere, helt utrolig”
gunyers via Apple Podcasts ·
Norway ·
07/26/24
Recent Episodes
Jentene deler status på egne treningsliv, der temaet «cluster-sett" dukker opp. Hva er og når bør man eventuelt benyttes og ikke? Pia tipser også om Myoreps som en tidsbesparende metode når målet er muskelvekst, og Silje deler anbefalinger rundt trening og sykdom. God lytt!
Hosted on Acast. See...
Published 11/18/24
I denne episoden av Nørdehjørnet dykker vi ned i miljøpsykologi og utforsker hvordan naturen og omgivelsene våre kan påvirke både fysisk og mental helse. Finnes det en sammenheng mellom treningsresultater og naturen rundt oss? Og hvorfor har naturen en så positiv effekt på stressregulering? Bli...
Published 11/14/24
Published 11/14/24
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
Links
Twitter
Facebook
Instagram
Patreon
Genres
Artwork or description wrong?
Request an update »
Updates may take a few minutes.
Do you host a podcast?
Track your ranks and reviews from Spotify, Apple Podcasts and more.
