Description
Мы уже обсудили почти все виды зимних лыж (остался только биатлон), поэтому на очереди – стильный, модный и молодежный сноуборд. На тренировку пошла Алена – амбассадор видов спорта с досками.
А с нами в студии – PRO эксперт Виктор Чадкин, который не позволил запутаться в сноубордических терминах, а также помог составить правильный набор экипировки и защиты для новичка.
Таймкод:
00:00 – Привет! Наш сегодняшний вид спорта – сноуборд. Алена пошла на тренировку, а в студии – PRO эксперт сети магазинов Спортмастер PRO Виктор Чадкин
2:00 – Минутка (пятиминутка) википедии: выжимаем из ведущих матчасть про сноуборд, гость помогает. Какие виды представлены на Олимпиаде? А на X-games? Что такое хафпайп? Кто легенда сноуборда?
6:35 – Различается ли инвентарь для разных сноубордических дисциплин?
8:30 – Как понять, какой стиль катания и дисциплина в сноуборде тебе подходит? Виктор рассказывает, как начал увлекаться сноубордом
10:50 – Стереотипы про сноубордистов: какие есть, насколько соответствуют действительности? Все ли сноубордисты переходят летом на скейт?
14:45 – Алена рассказывает, как экипировалась для тренировки (без проблем не обошлось!) Виктор объясняет, без каких элементов новичку не обойтись и настаивает на полной защите
16:15 – Тут пасхалка для тех, кто слушал выпуск из Мурманска! И продолжаем про экип. Соотносим стоимость защитного экипа и лечения травм
18:25 – Страшная история от Алены, которая подтверждает важность защиты для новичка. А Денис умудрился отстегнуться на ходу!
20:45 – Продолжаем про безопасность. Неочевидный элемент – защита запястий! А еще о том, как важно научиться правильно падать
22:30 – Базовые правила подбора сноуборда и ботинок к нему. Что такое «кемберная доска»?
26:30 – Коротко про стойку на сноуборде. Как понять, какая нога ведущая?
27:20 – Что может уместиться в часовую тренировку? Очень много элементов. Алена жалуется на забитый людьми склон
30:15 – Про саму тренировку: какие бывают сложности у новичков, основные элементы (передний и задний кант)
33:35 – Контраст: как выглядят тренировки профи?
36:00 – Какие ощущения после первой тренировки по сноуборду?
36:40 – К критериям! Что по инстаграмности?
38:30 – Как совмещать сноуборд и работу / семью?
40:25 – В каком возр
Психотерапия бывает разной - точечной, комплексной, короткой или мучительно длительной, как список её видов и применяемых практик. Попытаться охватить их, кажется, не стоит и пытаться. А любой эксперт, услышав вопрос «Ну давайте, какие у нас тут бывают виды» лишь тяжело вдохнет, не зная, с чего...
Published 11/24/22
Друзья, привет!
Это заключительный выпуск шестого сезона нашего подкаста. В финале мы решили поговорить не столько про спорт, сколько про вещи, которые помогают привести голову и мысли в порядок. Сейчас это необходимо, кажется, всем.
Главная тема выпуска — гонг-медитация и звуковые практики, но...
Published 09/28/22