Aloha! Neulich bin ich über eine TV Doku auf das Thema Darmgesundheit aufmerksam geworden und habe schnell erkannt, dass das Thema Darmgesundheit, Darmbiom auch für uns SportlerInnen mega interessant sein kann. Um mehr darüber zu erfahren, was sich genau hinter Begriffen wie z.B. Darmbiom, Pro- und Präbiotikum, etc. verbirgt, habe ich mit Dr. Nikolaus Gasche, dem Founder und Managing Director von myBioma in Wien gesprochen, um genau diese Fragen, sowie einige mehr zu beantworten, so dass Ihr mehr über das Thema und seine Wichtigkeit erfahrt. Herausgekommen ist ein sehr interessantes Gespräch zu einem sehr wichtigen Thema, dass Ihr nicht verpassen solltet! Viel Spaß beim Anhören der Folge (überall wo es Podcasts gibt) und wenn Du Fragen hast, die wir nicht beantwortet haben, dann schreibt mir eine DN oder eMail und Nikolaus und ich machen einen Follow Up Podcast. Shownotes: Website von myBioma => https://mybioma.com/ myBioma in Instagram myBioma in YouTube Werbung ! Übrigens: Im Nachgang an das Gespräch hat sich Nikolaus noch ein kleines Goodie für Euch einfallen lassen. Mit dem Code TRIATHLON erhältst du einen 10% Gutschein für den Test, das Präbiotikum (myBioma Balance) und Probiotikum (myBioma Comfort). Einfach bei der Kasse im Online Shop von myBioma eingeben !  Website von myBioma => https://mybioma.com/ Danke Dir Nikolaus ! In eigener Sache: Dir hat die heutige Folge mit Nikolaus Gasche von myBioma aus Wien gefallen? Spitze - dann teile die Folge gerne mit deinen Freunden und Followern, denn teilen macht happy (genauso wie ein gesunder Darm)! Wenn Du Fragen an Nikolaus hast, die ich mit ihm in einem Follow Up stellen soll, dann sende diese mir direkt per eMail oder per DN in Insta. Außerdem freue ich mich wenn Du Triathlon Podcast abonnierst und bewertest, und zwar überall wo es Podcasts gibt (zum Beispiel bei Apple Podcast). Vielen Dank an dieser Stelle ;) Bis zur nächsten Podcastfolge , bleib sportlich, unfallfrei, verletzungsfrei und gesund ! Dein Marco Folge direkt herunterladen