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Niklas Ludwig war bereits zu Gast hier im Podcast. Damals haben wir u.a. über seinen Einstieg in den Triathlonsport gesprochen. Heute reden wir darüber wie er sich im Verlauf der letzten 2 Jahre weiterentwickelt hat, wie er das Thema Eigenvermarktung meistert, über seinen Start neulich bei den PTO US Open in Dallas, wann er in Zukunft als Profi starten wird, über Ziele, Vermarktung und so einiges mehr. Schönes und langes Gespräch - perfekt für den nächsten langen Lauf oder auf der Rolle...
Published 10/01/22
Aloha! Heute gibt es einen Recap Talk mit Team Vollgas zu Ihrem Staffelstart beim DATEV Challenge Roth 2022 in der Serie „Rookies on the road to Roth 2022“ bzw. #ROTRTR2022! Dazu spreche ich mit Daniela Jäkel, Chris Breitbarth und Christopher Balz und frage sie wie ihr Staffelstart letztendlich verlaufen ist, wie Ihnen das Rennen gefallen hat, welche Erfahrungen auch mein Medienvertreter Marc Walch an dem Tag gemacht hat und jede Menge mehr! Have fun beim Anhören der heutigen Podcastfolge...
Published 09/25/22
Aloha - heute gibt es eine mega inspirierende Podcastfolge mit Agegrouper Holger Link bei Triathlon Podcast! Holger macht erst seit wenigen Jahren Triathlon, konnte sich aber in diesem Jahtr 2022 bei der Erstaustragung des Ironman in Aix en Provence mit einem 2. Platz in seiner AK für den Ironman Hawaii qualifizieren. Wie der Weg von Holger in den Triathlon am Anfang aussah, welche Entwicklung er seit Einstieg in den Triathlon hingelegt hat, wie das Rennen in Aix gelaufen ist, welche...
Published 09/24/22
Aloha - hier nun der ausführliche Erfahrungsbericht zu meinem Start beim Ironman 70.3 Aix en Provence 2022. In dieser Folge erfährst Du wie das Rennen letztendlich für mich verlaufen ist, was mein Warum überhaupt war und nach wie vor ist, welche Fehler ich gemacht und Lektionen daraus gelernt habe (und Du Dir dadurch einiges an Schmerz und Co. ersparen kannst), jede Menge Danksagung(en), und und und ;) Es wird recht persönlich, unterhaltsam (hoffe ich ;) und letztendlich eine Folge die ich...
Published 09/22/22
Aloha und willkommen zum Vorbericht zu meinem Start beim Ironman 70.3 Aix en Provence 2022. In dieser Folge erfährst Du u.a. wann und wie es bei mir mit der Vorbereitung auf den 70.3 Start losging, welche Vorgeschichte(n) es dazu gibt, mit wem ich letztendlich zusammengearbeitet habe, um aus einem großen Desaster ein etwas kleineres zu machen und so einiges mehr... Vielleicht findest Du Dich ja in manchen meiner Aussagen und Erfahrungen wieder, oder nimmst für Dich etwas mit, wie man es am...
Published 09/22/22
Willkommen zum Finale der Serie "Eric auf dem Weg zum Norseman 2022!" mit Eric Quellmalz. Mein Name ist Marco Sommer und im 4. und letzten Teil der Serie erfährst Du wie das Norseman Rennen für Eric Quellmalz verlaufen ist, welche Erfahrungen er hat machen können und welche Tipps er an Dich weitergeben kann und einiges mehr! Viel Freude beim Anhören des Serienfinales der Serie „Eric auf dem Weg zum Norseman 2022“ mit Eric Quellmalz! Shownotes: Eric Quellmalz in Instagram =>...
Published 09/21/22
Aloha und herzlich willkommen zu einer neuen Folge aus der Serie "Eric auf dem Weg zum Norseman 2022" im Rahmen von Triathlon Podcast mit Eric Quellmalz. Im 3. Teil der Serie stelle ich Eric kurz vor seinem Start beim Norseman 2022 einige Fragen, wie es ihm geht, wovor er ggf. Angst hat, ob er bereits eine Finisherpose im Kopf hat, etc. Gleich vorweg - die Fragen hat Eric in dem Fall per Whatsapp Sprachnachricht beantwortet, da bei mir zu der Zeit Sommerferiensituation war ;) Viel Freude...
Published 09/20/22
Eric auf dem Weg zum Norseman 2022 - Was ist seit der letzten Aufnahme bei Eric Quellmalz passiert? Wie läuft seine Vorbereitung auf den Norseman 2022? Fragen über Fragen ;) Das alles, inkl. ein paar neue Sätze in norwegisch, kannst Du Dir in der neuen Folge der Serie mit Eric Quellmalz anhören - überall wo es Podcasts gibt! Shownotes: Eric Quellmalz in Instagram => https://www.instagram.com/caprunner/ Norseman Website => https://nxtri.com/ Erste Folge der Serie mit Eric...
Published 07/13/22
Aloha! Wenn Du treue Hörerin und Hörer des Triathlon Podcasts bist, dann kommt Dir der Name Addi Zissis bestimmt bekannt vor. Genau - Addi war bereits 2018 zu Gast und hat damals über seinen Weg zum ersten Triathlon berichtet. Heute spreche ich mit Addi über sein erstes Langdistanzrennen neulich im Rahmen des Ironman Hamburg, wann und wie er auf die Idee gekommen ist dort zu starten, wie er sich darauf vorbereitet hat, wie das Rennen letztendlich für ihn verlaufen ist und und...
Published 06/16/22
Wie läuft eigentlich die Vorbereitung beim Team Vollgas (oder auch Team Rakete) auf ihren Staffelstart demnächst bei der DATEV Challenge Roth 2022? Wir sprechen u.a. über die ersten Rennerfahrungen von Daniela Jäkel im Kraichgau beim Ironman 70.3., von Chris Breitbarth beim Audi Triathlon in Ingolstadt und von Christopher Balz der beim Triathlon in Mussbach im Rahmen des Rhein-Neckar Cups gestartet ist, über ihre Erfahrungen im Schwimmkanal Ingolstadt, und plötzlich bekommen wir Besuch von...
Published 06/13/22
Aloha und Frage an Dich - wenn Du an den DATEV Challenge Roth denkst, woran denkst Du dann? An das Welcome Banner am Ortseingang von Roth, an die riesig große Expo, an einen mega organisierten Raceday, aber wahrscheinlich überwiegend die Vorfreude an ein hammergeniales Rennen mit Gänsehautfeeling beim Schwimmstart, sowie vielen Stimmungsnestern auf der Rad- und Laufstrecke, oder? Heute habe ich zwei Vertreter des TSV Greding Triathlon im Talk, die in diesem Jahr im Stimmungsnest in Greding...
Published 06/04/22
Aloha - heute habe ich  Triathlon Rookie Ladina Aeschimann aus der Schweiz erneut zu Gast in der Rookie Serie von Triathlon Podcast. Ladina hast Du bereits vor einigen Wochen im Rahmen der Rookie Serie kennengelernt und heute in diesem Follow Up frage ich Ladina mal wie es ihr aktuell geht, wie die Vorbereitung auf den Ironman 70.3 in Dresden läuft, ob sie vielleicht Vorbereitungswettkämpfe bereits gemacht hat bzw. in naher Zukunft an entsprechenden Rennen teilnimmt und und und. Wird...
Published 06/02/22
Aloha, heute ist Triathlon Rookie und Beinprothesenträger Maximilian Schwarzhuber erneut zu Gast in der Rookie Serie von Triathlon Podcast! Wir sprechen u.a. darüber wie er sportlich durch den Winter gekommen ist, welche krasse Aktion er neulich auf dem Bike zusammen mit Achim Heukemes und Team gemacht hat, wie seine Vorbereitung auf den heute stattfindenden Audi Triathlon Ingolstadt im Vorfeld verlaufen ist, mit welchem Song man Maximilian beim Laufen im Rahmen der Mitteldistanz in...
Published 05/29/22
Neue Update Podcastaufnahme mit den Teilnehmern des Teams Genießer! Wie läuft die Vorbereitung für Schwimmer Andreas Götz, für den Radfahrer im Team Marc Walch und den Läufer Stefan Woronka, welche Hürden gab es bislang zu überwinden, welche Gedanken schwirren in den Köpfen der Teilnehmer rum und plötzlich kommt noch ein Überraschungsgast in den Podcast? Wenn Du das alles nicht verpassen magst und wissen willst welcher Gast die 3 Jungs überrascht hat, dann höre unbedingt in diesen Podcast...
Published 05/21/22
Aloha and welcome zur Rookie Serie 2022 von Triathlon Podcast. Heute ist erneut Rookieathlet Alex Kukla zu Gast und berichtet über seinen Weg zur ersten Langdistanz im Juni im Rahmen des Ironman Hamburg. Mit Alex spreche ich u.a. darüber wie die letzten Wochen für ihn aus sportlicher Sicht verlaufen sind, ob und welche Fortschritte er im Schwimmen gemacht hat, ob er seinen Neoprenanzug erhalten und bereits getestet hat, was seine Fitnesskollegen und Follower zu seinem Ironman Vorhaben sagen...
Published 05/18/22
Aloha! Heute geht es bei Triathlon Podcast um ein wichtiges und interessantes Thema, welches wahrscheinlich mehr Triathletinnen und Triathleten betrifft als ihnen selbst bewusst sein dürfte. Und zwar geht es um das Thema RED-S. Nein es hat nichts mit Boston Red Socks zu tun, sondern ist was ganz anderes. Was sich genau hinter dem Begriff RED-S verbirgt, anhand welcher Symptome RED-S erkennbar ist, was die Ursache von RED-S ist und wie man es auflösen kann, darüber und einiges mehr spreche...
Published 05/14/22
Aloha ! Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2022 und zwar zum Pre- und Post Race Talk ist der Triathloneinsteiger Kim Cremer. Kim macht seinen allerersten Triathlonstart ever beim Triathlon in Gelnhausen und in diesem Talk, den Kim und ich sowohl 2 Tage vor und ein paar Tage nach seinem Start in Gelnhausen aufgenommen haben erfährst Du wie es ihm vor seinem Start so ging, mit welchen Herausforderungen er im Vorfeld zu kämpfen hatte  und nach einem kurzen Break nach dem Pre Race Talk...
Published 05/11/22
Aloha, heute habe ich eine Special Folge für Dich und zwar den Mitschnitt der mega coolen Insta Live Q&A Session aus April 2022 mit Triathlonprofi und Arena Games London Champion 2022 - Justus Nieschlag! Justus Nieschlag ist ein supernetter Pro und diese Live Q&A Session fand im April kurz nach seinem Sieg in London in Insta statt. Wir haben natürlich über seine Performance in London, die nächste Station der Arena Games in Singapur, über seinen Start beim Ironman 70.3 Kraichgau,...
Published 05/07/22
Mittwoch ist Rookie Tag bei Triathlon Podcast, d.h. heute ist wieder die Rookie Athletin Sara Stark zu Gast auf ihrem Weg zur ersten Mitteldistanz beim Ironman 70.3 Dresden. Mit Sara spreche ich u.a. darüber wie die letzten Wochen aus sportlicher Sicht verlaufen sind, was sie bereits für Fortschritte im Schwimmen gemacht hat und welche Rennen in naher Zukunft anstehen, Wien Marathon, Salamibrötchen Support, ob sie bereits einen Neoprenanzug am Start hat und so einiges mehr. Ist wieder ein...
Published 04/20/22
Aloha und herzlich willkommen zu einem Osterspecial 2022 bei Triathlon Podcast und zwar habe ich mich in der letzten Woche mit Triathlonprofi Justus Nieschlag wieder unterhalten (denn Justus ist ein total netter Pro) und herausgekommen ist ein lockerer, unterhaltsamer Podcast, den Du nicht verpassen solltest! Mit Justus spreche ich u.a. über seine Zeit in Tokio bei den Olympischen Sommerspielen (inkl. Anekdotenalarm), über sein Verletzungspech im Herbst letzten Jahres und wie er die...
Published 04/18/22
Herzlich willkommen zu einer Osterausgabe von Triathlon Podcast! Heute zu Gast im Follow Up Gespräch ist der Drittplatzierte vom DATEV Challenge Roth powered by hep 2021 - der deutsche Triathlonprofi Felix Hentschel! Felix hat im letzten Herbst beim DATEV Challenge Roth so richtig einen rausgehauen, in dem er mit der schnellsten Marathonzeit in 2:35 hoch das Feld von hinten aufgerollt hat und letztendlich als Dritter über die Ziellinie gestürmt ist! Big Respekt Felix! Wie es Felix beim...
Published 04/16/22
Willkommen zurück zu einer neuen Ausgabe der Rookie Serie 2022 von Triathlon Podcast. Heute ist erneut die Agegrouperin Bettina "Betty" Schacherleitner aus Österreich zu Gast. Betty hast Du bereits im Teil 1 der Serie vor einigen Wochen kennengelernt und heute frage ich mal nach, wie es Betty in den letzten Wochen seit der letzten Aufnahme gegangen ist, wie das Training läuft im Hinblick auf ihre erste Olympische Distanz und so einiges mehr. Es wird wieder mega lustig und interessant,...
Published 04/13/22
Aloha - heute zu Gast im Triathlon Podcast Gespräch ist ein supernetter Agegrouper aus Deutschland und zwar der Christoph Schneider. Auf Christoph bin ich im Januar 2022 in Instagram aufmerksam geworden, als ich dort Lives zur Triathlet:in Wahl des Jahres der DTU gemacht hatte. Unter anderem hatte ich ein Live mit Rouven Kuhn von Tri Ro Coffee und der hatte gemeint ich solle unbedingt mit Christoph eine Aufnahme machen, weil a) ein supernetter Kerl, und b) verbindet Christoph den...
Published 04/09/22
Aloha und willkommen zu einer neuen Folge der Rookie Serie 2022 von Triathlon Podcast. Mein heutiger Gast in der Rookie Serie 2022, ist erneut die Agegrouperin Simone Lackerbauer. Simone mag in diesem Jahr ihre erste Langdistanz beim Ironman in Frankfurt finishen und wir sprechen u.a. darüber wie Simone durch den Winter gekommen ist, ob sie bereits im Trainingslager gewesen ist und falls ja, welche Erfahrungen sie dabei gemacht hat, über ihre Rennplanung im Hinblick auf den Ironman in...
Published 04/06/22