No tienes por qué dar tu 100% siempre: perfeccionismo, autoexigencia y expectativas
Description
Esa sensación de "no es suficiente, deberías hacer más", puede llegar a ser muy limitante.
Aquella vocecita interior que aparece de vez en cuando y que nos bloquea haciéndonos dudar de cada paso que damos.
Inseguridad, perfeccionismo y autoexigencia... Todo ello nos encierra en un círculo vicioso de dudas que nos impiden disfrutar de lo que hacemos en el día a día.
SPOILER: No tienes por qué llegar a todo a la vez.
En el capítulo de hoy hablaremos de por qué es importante racionalizar esta sensación y cómo podemos hacerlo.
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