No tienes por qué dar tu 100% siempre: perfeccionismo, autoexigencia y expectativas
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Esa sensación de "no es suficiente, deberías hacer más", puede llegar a ser muy limitante. Aquella vocecita interior que aparece de vez en cuando y que nos bloquea haciéndonos dudar de cada paso que damos. Inseguridad, perfeccionismo y autoexigencia... Todo ello nos encierra en un círculo vicioso de dudas que nos impiden disfrutar de lo que hacemos en el día a día. SPOILER: No tienes por qué llegar a todo a la vez. En el capítulo de hoy hablaremos de por qué es importante racionalizar esta sensación y cómo podemos hacerlo. Instagram: https://www.instagram.com/tricemedina/  TikTok: https://www.tiktok.com/@tricemedina/ Otros: https://linktr.ee/tricemedina 
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Cuando conoces tu valor no te conformas con menos de lo que te mereces y es ahí cuando pierdes el miedo a irte de lugares dónde sabes que no perteneces. Instagram: https://www.instagram.com/tricemedina/ TikTok: https://www.tiktok.com/@tricemedina/ Otros: https://linktr.ee/tricemedina 
Published 10/29/24
¡Descubre cómo tu cuerpo te avisa cuando algo no es adecuado para ti! Aprender a identificar las señales físicas y emocionales que indican desequilibrios en tu vida es vital para tu bienestar. Pasamos por alto la importancia de escuchar a nuestro cuerpo y tendemos a callarlo cuándo tiene algo...
Published 10/21/24