25. 退学路上，闲聊“死亡”。 似乎是烙进DNA里晦气且沉重的话题，我们总是逃避谈“死”。 最近在互联网冲浪总能联想到“死”。 羊子6岁就对死亡深感恐惧，一切的开端在于对彼岸世界美好憧憬在真相中幻灭。 阿镜3岁就亲眼目睹过死亡，记忆里的绿皮火车、哭丧场景、送葬队伍历历在目。 1.你是否想象过死亡？ “我曾写过数封遗书。” “我在崩溃边缘有过冲动。” 2. 你是否想象过永生？ “永远停留在这一代。” “痛苦是活着的人所承受的。” 3. 选择死亡是逃避吗？ “明天和意外不知道哪一个先来。” “我们已经没有选择出生的权利。” 4.死亡教育？ “缺。” “缺。” 04:56 进入正题 08:20 初识死亡 20:22 与死相关的文学/影视/哲学（49:02） 27:42 互联网上人人都想“死” 33:14 认真考虑死这件事儿 35:46 如果飞来横祸不能把我砸死的话 我真的会恨透这个世界 41:14 可是没活到八十岁你怎么知道这辈子没意义 45:22 死生教育 54:40一些脑洞 主播：阿镜 羊子

24. 退学路上，闲聊“避世”。 热门话题【90小伙四万全款买房】直戳羊子的心巴，而阿镜却显得毫无波澜。 羊子：“快点！咱凑凑也可以买一套吧？” 阿镜：“在哪…” 羊子：“鹤岗啊！！四万就能全款买房，快点凑凑！” 阿镜：“鹤岗是哪？” 羊子：“黑龙江那边…别管了，快一起买房！” 阿镜：“交通便利？医疗服务？休闲娱乐？” 羊子：“…shut up。” 物价、房价、加班、封闭…… 焦虑、压力、竞争、虚无…… 撑不下去了，好想逃。 逃离一线卷城，选择偏远小城，曰“避市”。 逃离物欲横流，选择清静悠然，曰“避世”。 现实世界的逃避？ 逆流而上的勇气？ 人生不同的选择？ 羊子想起了看过的一本书。 阿镜想起了上过的美学课。 “何处安心是吾乡。” “在今天种下一颗苹果树。” 你会想要避世吗？ 01:15 闲聊近况 11:43 进入正题：4万在鹤岗买房，买吗？ 18:38 阿镜（理性版）谈鹤岗买房 20:26 避世的主角们：陶渊明和他的七八个孩子和日剧 26:14 避世是逃避吗？ 35:49 生活中大多数说避世的人只是口嗨怪 39:36 三悦有了新工作和阿镜的自洽心态 46:47...

23. 退学路上，闲聊“开学”。 失踪人口回归：开学一个月的羊子和开学一周的阿镜。 羊子重回旧环境（新传巨坑大三狗）。 阿镜开启新旅程（艺批新坑研一狗）。 以下分别对应羊与镜:) 心情？焦虑再焦虑；焦虑与适应。 变化？狂卷到躺平；熟悉到陌生。 课程？有趣且好听；有趣但听不懂。 人际？重复的类型；奇妙的新人类。 提问：开学=坐牢？ 请答： ______ 本期，或许可以治愈一点你的开学焦虑~ 01:54 进入正题 04:21 浅聊开学心情 04:52 阿镜的研究生初体验 16:24 羊子痛失八千块奖学金 24:25 阿镜读研心里预设：越长大越孤单？/学术体验 34:18 羊子分享快乐课程：舆论学、为什么美国种族平等是zz正确，相关法案却很难通过？ 45:01 阿镜分享奇妙课程：美术史、1940的袍哥与泛学 54:26 羊子分享快乐课程：人类与进化心理学、为什么我为人人，人人为我，是一个不稳定的社会？ 1:02:16 阿镜分享奇妙课程：艺术语言、形式的机会…是什么东东？ 1:14:10 开学遇到的一些神奇人类 主播：阿镜、羊子 ps：上一期中奖的朋友是HD639373s、爱恰蛋黄酥...

21. 退学路上，闲聊“原生家庭”。 褒义？贬义？中性？ 听到这个词你会想到什么。 本期羊子和阿镜漫谈原生家庭带来的影响，有关个人、有关他人。 好的，逆境生存、抓住机遇、尊老爱幼… 坏的，不信任人、不相信爱、不坚定心… 点点滴滴，五味杂陈。 道路选择、亲密关系、生育意愿… 似乎，一切不幸，都能归因生长环境。 似乎，万般缺憾，都能追溯成长记忆。 我们终究会变成他们，吗？ 07:05 进入正题 07:12 如何理解原生家庭 13:01 正面影响：自我push能力 17:20 社交能力 18:52 孝顺的父母才会有孝顺的孩子 23:37 奇怪的亏欠感 29:03 负面影响：对人际的不信任 38:01 对隐私的不尊重 39:56 双标要求 43:33 归因谬误 46:16 对亲密关系的影响 54:52 慕强与掌控欲 1:11:33 兄弟姐妹和几个问题 主播：阿镜 羊子

20. 退学路上，闲聊“后悔的事”。 本期是《悔不当初故事集》，阿镜和羊子回顾苟且的二十几年，细数后悔的事。 不是瞬时的尴尬，而是当初能做别的选择。 几任男友、艺考选择、高中动力… 情感纠葛、人生方向、自我驱动… 会想起雨天钻进伞下，篮球场奔走挥汗的那个他，想起想说却迟了的话。 会思考一切都是宿命，再次经历还可能走上原路，也许存在的只是遗憾。 你有过后悔吗？ 本期为故事大会，适合睡前听（不是 02:45 上期抽奖 05:10 进入正题 07:58 羊子谈当年艺考dream 14:04 阿镜谈楼梯转角错过的男生 21:47 羊子又谈失败恋情（不愿再…） 31:54 阿镜谈错过的crush 主播：阿镜 羊子 PS： 上一期中奖的朋友是 hoiyuk ，记得发收货地址到邮箱 [email protected] ~

19. 退学路上，闲聊“玄学”。 东方有玄学， 西方有神秘学；塔罗、灵数、占星、八字、风水等等。 道：缘，妙不可言。 问：信，又或不信？ 羊子基于“恐惧死亡”而探索尝试…兜兜转转后，倒觉着玄学是种“高性价”的疗愈。 阿镜基于“唯物唯心”而困惑思索…可不知不觉，一看塔罗频道也能花上几小时。 救命稻草有，招摇撞骗有。 宜眼亮心净，忌迷而不悟。 01:35 闲谈内蒙古旅游 05:38 进入正题 07:09 最初接触神秘学 14:04 信与不信 17:45 羊子大学算命 26:17 阿镜谈玄学 30:30 玄学与疗愈 主播：阿镜 羊子 PS：这期阿镜趴着录声音低了很多，大家能分清羊子和阿镜的声音吗orz、？（安能辨我是..） 大家对神秘学有什么经历和看法捏~欢迎评论告诉我们！

18. 退学路上，闲聊“女权主义”。 羊子和阿镜都在大学期间接触到了“女权”。 羊子从开始的无脑支持到现在的怀疑与批判；阿镜从开始的刻板印象到现在的无力与困惑。 自由女权、激进女权、后现代女权… 平等权益、激情转发、多元式思维… 究竟啥是真正的女权主义？ 性别对立是解药还是毒药？ 热火朝天是女权还是女拳？ 是争取权利还是消费陷阱？ “你打拳吗？” “哪个拳？” “那个拳。” 【保命宣言】：本期内容只是羊子和阿镜的浅浅浅薄薄薄看法，无意冒犯任何人，也希望大家能在评论区理性探讨，一起交流多元的观点（我们的愿望是世界和平orz） 02:47 一些日常 07:22 进入正题 09:30 几类女权主义 14:41 羊子谈唐山打人事件 21:12 阿镜谈唐山打人事件 29:56 乌合之众 31:04 流量密码 34:36 当一个逆行者 主播：阿镜 羊子

17. 退学路上，闲聊“人格测试”。 凭借前面的节目，大家能否猜出主播羊子和阿镜的MBTI人格～ 主播们代入对方视角测出的结果准得可怕。 羊子竟是___？阿镜不出所料是___？ 截然不同的两人，在互动、赋能、本性、决策等维度上表现出巨大的差异。 “好羡慕你，能见人说人话见鬼说鬼话” “好羡慕你，真正用自己的脑袋在思考” “假如是我，绝对不会天马行空不行动” “假如是我，绝对不会第一时间想自己” 测试的科学性、朋友们的人格、微妙的同类人…… 再次火爆的十六型人格测试，是自我解放的良药还是自我禁锢的枷锁？ 请在评论区留下大家的MBTI或者对性格测试的看法吧～超级好奇！：D 02:27 唠唠嗑 06:49 进入正题 11:36 MBTI的四个维度 16:20 enfp和int（f）j的性格对比 21:21 MBTI这玩意靠谱吗？ 26:52 用MBTI解放自己 解放他人 32:04 内向者的自我救赎 35:53 羊子羡慕/喜欢/看不惯阿镜的点 43:05 阿镜羡慕/喜欢/看不惯羊子的点 54:15 听歌时间 主播：阿镜 羊子

16. 退学路上，闲聊“六一特辑”。 为庆祝即将到来的儿童节（倚老卖老），本期羊子和阿镜围绕“有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年”讲讲童年的幸与不幸。 童年的快乐好像很多，偶像剧、动画、玩具、游戏…… 童年的阴影好像很深，真心话、爱哭、老师、家庭…… 羊子因为很多丧与伤而不再怀念童年，但现在聊起《红猫蓝兔七侠传》等经典依旧眼里有光。 阿镜因为那份独有的纯粹而挂念童年，但现在聊起打人的班主任和冲击世界观的恶依旧心寒。 如果可以，你愿意再经历一次童年吗？ 02:16 六一福利 04:13 进入正题 05:25 童年偶像剧，一些“可以说吗”的三观 08:29 阿镜唱歌 09:49 童年动漫：虹猫蓝兔的江湖侠义、神厨小福贵、小樱与柯南 17:46 童年的玩具与小卖部，“奥迪双钻”的魅力 22:18 童年游戏：摩尔庄园吃衣服的大鞋子、男女差异 29:32 “童年阴影”：打人的老师 34:41 从小学会说谎话 36:52 “小孩不准哭”，软弱很丢脸 40:00 重男轻女 40:48 一生治愈童年，吗？ 主播：阿镜、羊子

15. 退学路上，闲聊“最佳损友”。 521，我们不谈爱情，来唠唠友谊。 羊子的朋友门槛很高，心墙很矮；跨过槛，就能触碰心。 阿镜的朋友门槛很低，心墙很高；四海皆朋友，步入心墙的却很少。 你的朋友都是怎么交的？ 你有长达十年的友谊吗？ 你认为存在异性友谊吗？ 你对朋友有强占有欲吗？ …… “两个人最好的相处状态是彼此都在不同的房间，但知道另外一个房间有人。 你们可以只做自己的事，但同时也知道对方在做什么。” “但最不好的状态是，一个人的孤独变成了两个人的寂寞。” 01:38 两百听众福利（福利规则：03:37 绕口令1： 05:20 绕口令2： 05:38 绕口令3： 05:56） 06:54 进入正题 07:33 存不存在朋友的定义？ 09:55 快问快答：说出三个朋友 19:33 羊子：在朋友面前表达欲和倾听欲过剩 28:05 逃不掉的三角关系友谊 33:29 如何从对朋友的占有欲中走出来 40:21 阿镜：我不该让她被冷落 49:58 破案阿镜没桃花的原因 51:21 走着走着就散了的人 56:46 异性“朋友”？ 1:04:37 人为什么需要朋友？ 主播：阿镜 羊子

14. 退学路上，闲聊“毕业（下）—东奔西走”。 本期讲讲阿镜大学的另一个关键词。 回首四年，阿镜觉得自己不曾停歇。 大一的舞蹈队、大二的部长、大三的兼班、大四的跨保…… 得有，好朋友、归属感、新视野； 失有，坏绩点、迷茫感、欠深耕。 公司一样的团建？ 天天搞活动的部门？ 喜欢上军训教官的师妹？ 无法拥有甜甜的恋爱？ …… 东奔西走中，大学划上了ending。 00:28 进入正题 02:53 人际关系东奔西走：“在部门感受到家一样的氛围” 09:38 新尝试：成为兼辅，见到千奇百态的人 18:13 关于面试和取舍 24:57 关于遗憾：学业和母单 主播：阿镜 羊子

13. 退学路上，闲聊“毕业（上）—意想不到”。 拍完照、领到证，大四毕业狗阿镜即将告别本科生活。 两个词概括四年，阿镜想到了“意想不到”和“东奔西走”。 本期，谈谈“意想不到”。 意想不到， 是调剂到讨厌的专业、讨厌的校区， 却到毕业都没有转走、回想也喜悦多过不圆满。 “没有零分的境遇，没有满分的人生。” 学业（绩点/比赛/科研） 人际（部门/社团/宿舍） “原来成年人真的只能做选择题。” ps：本期居然输出了干货，值得夸夸（不 00:26 进入正题 02:45 抽一手烂牌：关于阿镜专业那些事 07:12 干货1：大学竞赛怎么做？ 12:32 干货2：小组团队如何协调？ 18:28 干货2.5：聊聊宿舍这个大学生emo发源地 33:05 干货3：大学社团，如何抉择？ 41:46 干货4：人际关系，重在关系 主播：阿镜 羊子

12. 退学路上，闲聊“容貌焦虑”。 本期，羊子和阿镜差点打起来（无，但真的吵起来了）。 羊子有严重的容貌焦虑，清晰地认知着“美”的对立面就是“丑”。 阿镜会为容貌自卑，但小学受到的相关校园暴力让她想不通美的标准。 大部份不都是普通人吗？ 为什么没有多元美呢？ 真的能与素颜和解吗？ 你是否加入外貌协会？ 你接受整容吗？ …… 爱美之心人皆有之， 医美价格付不起之。 00:33 进入正题 01:30 如何看待“与素颜和解”？ 03:37 美与丑是天生的吗？谁说的？（吵架（不是 08:54 阿镜谈容貌焦虑：我不确定是谁左右了我们的审美 18:20 羊子谈容貌焦虑：嫉妒好看的人 23:47 看脸的社会与看脸的人 29:33 朋友圈发照片的人觉得自己美吗？ 主播：阿镜 羊子

11. 退学路上，闲聊“小学读物”。 小学的六年看过好多书。 绘本类，如《杰罗尼摩的欢乐假期》系列、《不一样的卡梅拉》系列、《彩虹鱼》。 悬疑类，如《冒险小虎队》系列、《大宇神秘惊奇》系列。 校园类，如辫子姐姐/阳光姐姐系列、《笑猫日记》系列。 动物类，如沈石溪的动物王国。 玄幻类，如《斗罗大陆》、《斗破苍穹》。 …… 羊子说，她和小时候一样，只看得进故事。 阿镜说，她怀念小时候，能整整看一天书。 :) 羊子说，想看回一些书，小时候没看明白。 阿镜说，想记住一些书，而不只是记插画。 :) 00:29 进入正题 01:06 杰罗尼摩的欢乐假期 05:16 不一样的卡梅拉 07:30 我是彩虹鱼 09:57 冒险小虎队 17:38 大宇神秘惊魂 19:49 阳光姐姐、辫子姐姐、马红樱 29:40 沈石溪的《狼王梦》和动物王国 33:23 第一本玄幻爽文：斗罗大陆、斗破苍穹 38:10 还看书吗？为什么？ 44:32...

10. 退学路上，闲聊“日记”。 本期，羊子和阿镜随机抽取日期，读过去写的日记，回顾被文字留下的琐碎。 机缘巧合，两位主播发现互相有记日记的习惯，且长达五年之久。 羊子将日记视作情绪避难所，2016年最后写的“不要像以前一样，眼里不要只有高兴”一语成谶，从此只剩emo 。 阿镜将日记当成骚话语录，没有具体的事，天马行空，写下来的是许多个“一刹间情绪”。 再读日记，会惊叹是不是真有平行世界，会羞红着脸难以启齿曾经写的非主流文学，也会为某个忘不掉的瞬间而再次落泪。 无法向谁倾诉的话、痛苦时溺水般的挣扎、快乐的奶香味甜筒、湿漉的雨打湿的小狗……。 我在日记中认识我。 Btw：这一期是退学路上第十期节目，阿镜和羊子决定斥巨资为评论区的1位朋友送上【盲盒书籍】一本（就是我们挑本书，但不告诉你是什么书的意思）。欢迎大家在评论区留下对于节目的建议感想，对下一期话题的期待，畅所欲谈~：） 00:30 进入正题 03:06 016：幸运色、乐观小孩和置气（羊子） 10:47 2017：倒掉的flag和青春伤痕文学（阿镜） 18:45...

09. 退学路上，闲聊“理想”。 你有过理想吗？你还有理想吗？ 曾经说，理想是梦寐的职业。 羊子幼儿园时想做科学家，却逐渐认为不是每个人都配有理想。没有天赋的人不行，循规蹈矩的人也不行。 阿镜初中时想当作家，培文杯让她触碰到了理想的云端，直到高中议论文作文不及格，慢慢将她拽回地面。 无数个“直到”，是理想太远的挫折？是为现实妥协的借口？ 成年后谈起理想，总会想起北岛在《波兰来客》中的一段话： “那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。” “如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。” 00:31 进入正题 02:01 从前的理想：科学家和作家 05:11 阿镜谈放弃写作理想：议论文、培文杯（11:23）和财务管理（19:50） 22:57 羊子：循规蹈矩的人不配有理想 31:40 是不是最初就太过不切实际 35:22 谈理想伤感情，还是谈钱吧 37:42 越老越叛逆 40:43 不用五斗米，我直接折腰 BGM：孙大剩—白亮/赵静

08. 退学路上，闲聊“表达障碍”。 表达无处不在，像人际交往和自我呈现，却不是每个人都会。 羊子自称社恐中的社牛，敏感，听不懂人话，不会表达自己，让她在人际交往中充满压力，甚至在亲密关系中自哀自抑。 阿镜不认为自己是社牛，但从小学到大学，讨好型人格到适度社交，一路摸爬滚打，找到合适自己的路。 有效沟通，真的好难，但难道所有人都必须要“社牛”？ PS：本期为线上录制，前半分钟稍延迟， 00:39 后正常。 00:39 关于为什么这么久没更新 02:51 进入正题 04:17 羊子：高度敏感的人在亲密关系中的作死行为 11:38 我觉得他们觉得我不好 18:00 阿镜：我也不是一开始就懂如何社交 29:12 因为不会表达，曾经差点和十年的好友绝交 33:27 我的朋友很讨厌我当时的男朋友，我夹缝生存，能怎么办 45:48 无法认同他人的观点 48:28 20岁，仍然会因为上课回答问题错误而尴尬到睡不着觉 55:12 阿镜：不是每个人都非得“社牛” BGM：徐佳莹—我也不想这样（live） 本期书籍推荐：《非暴力沟通》

07. 退学路上，闲聊那些永远追不上的“别人家的小孩”。 别人家的小孩很多。近的，如隔壁家回家只会学习从不用妈妈操心的小王；远的，如爽文女主谷爱凌。 在他们的光环下生长，苦乐能否自渡？ 00:30 进入正题，天才小孩们 01:27 羊子：我甚至因为怕自卑而不敢看他们 03:54 阿镜：我只觉得他们厉害，然后，没了。 06:35 关键是人家没有背景光环，也能拿到金牌呀 09:10 当“谷爱凌”形象被塑造时，我们在想什么 10:42 天才小孩“伤仲永”时 最后，也欢迎大家在评论区留言在“谷爱凌”们大火时，你们有怎样的想法和心情。我们期待能和大家一起讨论。 BGM：张杰/张碧晨-只要平凡 主播：阿镜 羊子 PS：本期没有认为任何运动员等不好的意思，谷爱凌很好，大家都很棒。

06. 退学路上，闲聊“爱情”。 怦然？喜欢？爱情？究竟有什么区别。 场内选手羊子，分享恋爱路上的一地鸡毛。 单恋选手阿镜，分享门外汉的犹豫与期许。 为何狠狠crush一场，还是和爱情擦肩而过？ 00:29 进入正题，聊聊爱情 00:46 羊子的两段失败情感经历 04:32心动，喜欢和爱情，分得清吗？ 08:08 灵魂六七十岁阿镜的感情观 18:15 还是会期待“世上唯一契合灵魂” 22:43 crush一个人之后，要怎么熬成爱情？ BGM：月亮与六便士-什么样的爱情

05. 退学路上，闲聊“性知识”。 关于性，你是从哪了解到的？ 离谱的言情小说，大胆的片子，拙劣的玩笑…… 我们与“性”的关系，就好像过年见到的远房亲戚，好像很熟，又没那么熟。 00:45 从言情小说中获得的性知识 07:35 性教育的缺席与具有“天赋”的男生 15:41 分娩痛的科普教育，应该吗？ 22:01 对于避孕，我们懂吗？ 28:50 会接受婚前性行为吗？ 30:54 对性的排斥和接受 BGM：花粥-是红

04. 退学路上，闲聊“心态”。 羊子眼里的阿镜，是个乐天派，但偶尔也会情绪失控，比如崩溃大哭。 啊镜眼里的羊子，是悲观的，但长期的emo心态反而能让她平和面对日常发生的厄运。 笑着笑着就哭了。 哭着哭着就笑了。 00:47 阿镜的乐观 01:32 阿镜的实习期间心理状态 04:41 羊子的悲观 12:09阿镜：作为家里的长姐，我好像必须这样 20:40 阿镜落泪谈高考经历 31:24 阿镜还是维持了“乐观”人设 35:58 阿德勒心理学：过去一定影响现在吗？ BGM： I'm so tired... (Stripped - Live in LA) Lauv / Troye Sivan

03. 退学路上，闲聊“厌男”情节。 在一个敏感且可能被骂的话题中，羊子和阿镜表达了不同的看法。 自身经历…社会环境…负面新闻… “厌男”是对男性的偏见，但也不仅仅是偏见。 世间哪有双全法，不如常驻女儿国。 00:48 你厌男吗？ 04:09 厌男是一种偏见吗？ 05:16 阿镜身边的非普信男与羊子身边的普信男 12:13 阿镜的经历：厌男是以前偏激的情绪 15:53 羊子的经历：父权家庭带来的排斥 19:25 议程设置：媒体形塑的恐男环境与崛起的女权 24:11 两性情感上男性的迟钝与自我感动 30:31 归根到底，可能是厌人 BGM: Lukas Graham—7 Years

02. 退学路上，闲聊“无根青年”。 过年放假，要回家。词典里，家乡指家庭世代居住的地方，故乡指出生成长的地方。 作为无根的一代人，有没有“故乡”？ 00:30 无根青年的定义 01:06 湖南是我的故乡吗？ 12:27 方言是如何让我们感觉不属于这里的 19:15 无根青年一直存在吗？ 22:53 大学同乡会 26:09 我们的下一代，会有更多的无根青年吗？ BGM：道别是一件难事-上海彩虹合唱团 主播：阿镜 羊子

01. 退学路上，闲聊转专业。 一个弃生物走新闻传播，一个弃财务管理从艺术批评。 360度的转变，是柳暗花明还是悔不当初？ 00:39 简单介绍我们的专业 01:15 羊子为什么转专业了？ 06:36 阿镜为什么大学没转专业？ 13:17 我们好普通，只知道自己不想要什么 21:04 转专业人聊聊我付出的代价 27:08 我们都在上“自学”大学 32:42 摆烂人生 BGM：艳火-张悬 主播：阿镜 羊子