"Det er jo bare f*****g hår! Det var ikke noget, der måtte få mig ned med nakken. Der var jo en svaghed i at indrømme, at jeg faktisk var pisse ked af det" Debattør, forfatter og mememager Sebastian Lynggaard, også kendt fra Instagram som Herlige Svend, begyndte at miste håret allerede i sine start 20ere. Pludselig var det som om, at al hans usikkerhed blev samlet på ét sted - på toppen af hans hoved - men i stedet for at tage de svære følelser alvorligt, pakkede han dem væk og over tid blev de til en vrede, som gik ud over hans omgivelser.  Hør Sebastian fortælle om hvordan historien om hårtabet handlede mindre om skaldethed og mere om et manglende sprog for følelser, hvordan han mener, at det er et generelt problem at drenge og mænd ikke har lært at spille på alle de følelsmæssige strenge, som gemmer sig inden i, og hvordan det nu er blevet hans mission at udvide den kasse mænd kan være i, så der er mere plads.  Hør ham fortælle om hvordan én bestemt samtale med en ven var et særligt vendepunkt, hvordan ærlighed gav ham mere nære relationer, og hvordan han med sloganet "pause = følelse" forsøger at give plads til sårbarheden i sin egen vennekreds.  Vært: Josefine Stork  Medvirkende: Sebastian Lyngaard  Musik: Joshua Lindemann