"Jeg fik nul ud af mine dage. Og det blev selvforstærkende, fordi jeg blev endnu mere ked af, den jeg var. Det endte med at udvikle sig til en form for selvhad, hvor jeg begyndte at slå mig selv oven i hovedet. Bogstaveligt talt har jeg slået mig selv oveni hoved, fordi jeg var så rasende på mig selv over min uduelighed" Da radiovært og DJ Nicholas Kawamura var ung, drømte han om at blive musikproducer, men da drømmen ikke blev til virkelighed endte han ud i en stor identitetskrise.  Hør Nicholas fortælle om, hvordan både selvtillid og selvværd knækkede, og sendte ham ud i en depression. Hvordan han ikke kunne komme ud af sengen om morgenen, fordi han følte, at han ikke duede til noget og ikke var noget værd. Hør også hvordan terapi hjalp ham til at forstå, at han ikke skal klare alle sine problemer selv ligesom barndomshelten Arnold Schwarzenegger, men i stedet tale højt om det der er svært og række ud efter hjælp.  Vært: Josefine Stork Medvirkende: Nicholas Kawamura  Musik: Joshua Lindemann