Hola! En el podcast de hoy os respondo a todas las dudas que surgierona a raiz del episodio 52 sobre la creatina de mi podcast ( te animo a que lo esuches antes de este si, no loa habias escuchado) Entre las preguntas que respondo están   ¿Pueden tomar la creatinina las mujeres?·      “¿Afecta la creatina a la función renal?, mi medico me ha dicho que la deje de tomar porque me ha elevado la creatinina.”·       ¿Cuál es la mejor creatina?·      ¿La Creatina Rompe el Ayuno?·     ¿Debo tomar la creatina con el estómago vacío?·      Como Almacenar Creatina para Extender su Vida Útil·    ¿Hace la creatina ganar peso?·      ¿Es efectiva la creatina en capsulas?·    ¿Pueden tomar creatina los adolescentes?·    ¿Qué sucede cuando dejas de tomar creatina?·     ¿Producen cálculos renales la creatina? ¿Puedo tomarla si tengo cálculos renales?Para mas información ya sabéis que me tenéis en mi instagram @isabelvina dónde te comparto contenido diario  En mi canal de YouTube https://www.youtube.com/channel/UC-dfdxLBcvfztBvRAKZSXGQ Y los suplementos formulados por mi https://ivbwellness.com