Un café ?  Cette semaine, on parle sport et émotions ! En 3 étapes, on voit comment on peut mieux accepter ces dernières et donc apprendre à les gérer.  Merci de partager cette aventure avec moi :) Prenez soin de vous.  Alice Vous pouvez me retrouver sur :  Instagram  Tiktok  YouTube  Pour toute question ou collaboration, vous pouvez me contacter par mail : [email protected].  Sound effects from https://quicksounds.com.

Un café ? Aujourd'hui, on parle de "maison intérieure" : comment se sentir bien, peu importe l'endroit où l'on se trouve.  Recommandation de la semaine : "P't**s Sandwichs façon Bretzel" de chez Pasquier. Merci de partager cette aventure avec moi :) Prenez soin de vous.  Vous pouvez me retrouver sur :  Instagram  Tiktok  YouTube  Pour toute question ou collaboration, vous pouvez me contacter par mail : [email protected].  Sound effects from...

Un café ? On se retrouve après une petite pause ! Je vous explique mon absence, ce qui me permet d'aborder le thème de la zone de confort, et tous ses avantages et ses inconvénients. On termine l'épisode avec quelques citations.  Recommandation de la semaine : "Les 4 temps de la renaissance" Pr Michel Lejoyeux Merci de partager cette aventure avec moi :) Prenez soin de vous. Vous pouvez me retrouver sur :  Instagram  Tiktok  YouTube  Pour toute question ou collaboration,...

Un café ?  Épisode spécial foire aux questions cette semaine ! Et on termine par une petite histoire, avec une morale intéressante. Recommandation de la semaine : série "Yellowstone", disponible sur Salto.  Merci de partager cette aventure avec moi :) Prenez soin de vous. Vous pouvez me retrouver sur :  Instagram  Tiktok  YouTube  Pour toute question ou collaboration, vous pouvez me contacter par mail : [email protected]. Sound effects from https://quicksounds.com.

Un café ?  Cette semaine, on se retrouve à Bordeaux ! Je commence l'épisode en vous parlant de la différence qu'un simple sourire ou compliemnt à un inconnu peut faire. Puis, j'aborde le thème du jour en vous donnant ce qui selon moi, est le meilleur investissement que l'on puisse faire.  Merci de partager cette aventure avec moi :) Prenez soin de vous. Vous pouvez me retrouver sur :  Instagram  Tiktok  YouTube  Pour toute question ou collaboration, vous pouvez me contacter...

Un café ?  Cet épisode est particulier car je vous fais un grande annonce, en exclusivité puisque je n'en ai encore pas parlé sur les autres plateformes ! Recommandation de la semaine : "Entrez dans l'Histoire " avec Lorànt Deutsch. Citation : " La seule chose qu'on est sûr de ne pas réussir est celle qu'on ne tente pas. " Paul-Emile Victor Merci de partager cette aventure avec moi :) Prenez soin de vous. Vous pouvez me retrouver sur :  Instagram  Tiktok  YouTube  Pour...

Un café ? Cette semaine, vous allez découvrir l'organisation des épisodes, ma toute première recommendation (n'hésitez pas à me dire si vous avez déjà testé!), et je réponds à 4 grandes questions qui permettent de se reconnecter aux autres. Et je vous invite à le faire également !  Merci de partager cette aventure avec moi :) Prenez soin de vous. Vous pouvez me retrouver sur :  Instagram  Tiktok  YouTube  Pour toute question ou collaboration, vous pouvez me contacter par mail...

Un café ? Bienvenue dans ce premier épisode exceptionnel ! Autour d'un café, je vous présente mon parcours personnel et professionnel.  Cela fait longtemps que j'ai envie de lancer ce projet, et un jour je me suis dit "c'est aujourd'hui". À ce moment là, je n'avais aucune idée de ce que ce podcast pourrait devenir, ni même comment il allait s'appeler.  Ce podcast, ce sera des discussions, des confessions, des anecdotes, des recommandations, des moments calmes, des questions et des...