Episodes
Un café ?
Épisode spontané qui me permet de partager avec vous une réflexion qui me travaille pas mal en ce moment.
J'ai testé un outil qui permet d'améliorer la qualité de l'audio. Parfois, ça fait des effets un peu bizarres, mais n'hésitez pas à me dire ce que vous en pensez / si ça vous gêne.
Et restons hydraté.e !
Merci à vous tous de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Pour toute...
Published 03/27/23
Un café ?
Prenons un peu de recul sur l'orientation, peu importe son âge.
Les friandises de mastication Cani-gourmand, il y en a pour tous les chiens : petits, grands, chiots, plus âgés...
Vous retrouverez ici un guide pour savoir quelles friandises choisir pour votre chien : https://www.canigourmand.com/10-lectures
Avec le code "ALICEJOPPA", vous bénéficiez de 5€ de réduction sur votre première commande (à entrer au moment de la création de votre compte).
Vous pouvez aussi cliquer...
Published 03/20/23
Un café ?
Aujourd'hui, on parle d'un sujet délicat, parfois même tabou : vieillir !
Pour découvrir le R.E.C. Club et le tester une semaine gratuitement, RDV ici.
Merci à vous tous de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 03/09/23
Un café ?
Épisode un peu différent, c'est la toute première fois que j'enregistre une méditation guidée.
Merci à Catherine Boyer, qui m'a autorisé à utiliser son texte.
Merci à vous tous de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 02/16/23
Un café ?
Aujourd'hui, on découvre ensemble 5 conseils pour apprendre à faire confiance à son corps.
L'épisode filmé arrive dans quelques jours sur YouTube !
Recommandation : "My Unorthodox Life" sur Netflix.
Lien de l'article (anglais)
Merci à vous tous de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 02/09/23
Un café ?
Je vous partage ce sur quoi je suis en train de travailler en interne, quelque chose que j'ai réalisé l'année dernière.
Recommandation : documentaire Rodriguez "Sugar Man".
Citation : Robin Sharma “Make your faith larger than your fears and your dreams larger than your doubts".
J'ai traduit le terme "faith" par "foi", mais ça n'a pas de connotation religieuse ici (du moins, je ne l'entends pas comme ça). On peut aussi le remplacer par les mots : confiance, croyance (idem, pas...
Published 02/02/23
Un café ?
Aujourd'hui, je partage le micro avec ma toute première invitée : Nadia Richard !
Son instagram Sa chaîne YouTube Son livre "Parlons cash"
Merci Nadia pour ta confiance et merci à vous tous de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 01/26/23
Un café ?
Je suis de retour après une petite pause avec ce tout premier épisode de l'année 2023 !
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 01/12/23
Un café ?
Dans cet épisode, je vous lis plusieurs "conseils de vie" trouvés sur Instagram ! N'hésitez pas à me partager les vôtres.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 12/15/22
Un café ?
Aujourd'hui, on fait le point, trois mois après !
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 12/08/22
Un café ?
Parlons amitié aujourd'hui ! Comment ma relation avec l'amitié a évolué au cours de ma vie, et comment se faire de nouveaux amis en tant qu'adultes !
Ma recommandation est "The Crown", saison 5.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 12/01/22
Un café ?
J'ai parfois du mal à me forger ma propre opinion... ou du moins je doute en ma capacité à le faire. Si vous êtes comme moi, je vous donne quelques conseils qui pourront peut-être vous aider !
Recommandation : Marché du Lez à Montpellier.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 11/24/22
Un café ?
Après une semaine d'absence, je vous donne quelques nouvelles !
Merci de partager cette aventure avec moi :)
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Published 11/17/22
Un café ?
Cette semaine, on prend soin de nous ! Et on teste la cohérence cardiaque.
Recommandation : l'épisode "Alexandre Despallières" du podcast Affaires sensibles.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 11/03/22
Un café ?
Dans cet épisode, je vous explique comment je reprends confiance en moi, petit à petit.
Troisième partie : retrouvez ici les phrases pour booster sa confiance en soi.
N'hésitez pas à m'envoyer votre question dans les avis ou par message !
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 10/27/22
Un café ?
On aborde un thème tout particulier cette semaine, qui me tient particulièrement à coeur : les chiens & la thérapie.
Vous souhaitez mieux comprendre votre chien, approfondir votre relation avec lui et savoir comment bien le dépenser ?
Je peux vous accompagner à distance (visio ou présentiel). Pour prendre RDV, cliquer ici.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice Joppa
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Published 10/20/22
Un café ?
Épisode spécial pour moi. Je réponds à vos questions concernant les violences conjugales et vous raconte mon parcours.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice Joppa
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Published 10/13/22
Un café ?
Pour la première fois, je filme ! Vous pouvez retrouver la version vidéo sur YouTube. Dans cet épisode, je réponds à vos questions sur mon travail, comment créer un podcast et je termine par deux questions sur les chiens.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
Ventes aux enchères : https://lapasserelledesencheres.com/
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Published 10/07/22
Un café ?
Épisode plutôt spontané cette semaine, lors duquel je vous partage mes émotions du moment, plutôt mitigée.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 09/29/22
Un café ?
La fin de semaine dernière n'ayant pas été très fun, je vous partage ma liste de ces petites choses qui me font du bien quand j'ai un coup de mou et que je me sens un peu perdue.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 09/21/22
Un café ?
Je souhaitais faire un épisode spécial "café" depuis quelques temps. Je vous présente donc des faits et anecdotes concernant cette boisson.
Podcast mentionne au début : "Girls next level".
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 09/15/22
Un café ?
Aujourd'hui, on parle changement ! Je vous présente la liste de toutes les habitudes et automatismes que je souhaite mettre en place et/ou améliorer.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous,
Alice
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Published 09/08/22
Un café ?
On se retrouve aujourd'hui avec la deuxième foire aux questions ! On parle organisation, anxiété & projets.
Podcasts :
- Affaires sensibles,
- Entrez dans l'Histoire,
- Shameless,
- Comments by celebs,
- Girl code the Podcast.
3ème partie, post instagram : https://www.instagram.com/p/Ch32KPUL5PO/
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Prenez soin de vous,
Alice
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Published 09/02/22
Un café ?
Épisode un peu particulier cette semaine. Souvent, on sous-estime la différence que quelques minutes de calme peuvent faire dans une journée. Je vous propose donc de prendre quelques instants rien que vous.
Merci de partager cette aventure avec moi :)
Prenez soin de vous.
Alice
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Published 08/25/22