¿En qué piensas cuando te hablan de un masaje o toque tántrico? Si no tienes mucha información lo más seguro es que a tu mente haya llegado la idea de una forma en la que te pueden tocar para generar mucho placer El toque es una de las herramientas más bonitas y poderosas que tenemos en el tantra, explorarla puede llevarte a ese otro nivel que estás buscando en tus relaciones sexuales. No es solo un tema de sentir más placer y ya, que obvio lo sientes, pero lo que buscas es una forma de conectar más contigo misma o mismo y con tu pareja, que es lo que termina abriendo la puerta a otros niveles de placer. Hoy te hablamos en este episodio de como practicarlo y nuestra experiencia. https://www.instagram.com/parejadelalma/ ¿Qué es el toque consciente?Normalmente es inconscientePorque es tan importante el toqueSomos niñes no tocadesNuestras experiencias en los ejercicios de toque a profundidadLos objetivos del toqueConocer nuestro cuerpoExpandir el placerDesgenitalizar el placerLlevarlo a todo el cuerpo Romper creenciasCambiar hábitosDiferencias entre hombres y mujeres Cómo practicarlo en parejaTiempo para tocar sin genitalesPreparar el ambiente, música, olor, etc.No hacer estimulación directa sobre los genitales, no son el focoAplicar distintas presionesHacerlo con la guía del otro y sin la guíaNo llegar al orgasmo o buscarloPermitir liberar sonido y movimientoMovilizar la energía sexualAgradecer al final y durante, permanecer un momento en silencio acompañandoCómo practicarlo solas(os)Lo mismo de lo anteriorNo es un ejercicio de masturbaciónMínimo 20 minutosAunque te aburras continuarNo utilizar estímulos visuales externos (pornografía por ejemplo)Utilizar un espejo (opcional) Cualquier duda o pregunta ya saben donde encontrarnos Recuerda suscribirte en la plataforma que nos estés escuchando, si estas Spotify le das a seguir, en Ivoox déjanos un comentario, un me gusta y en apple podcast una reseña y calificación de 5 estrellas. Sígannos en instagram como @parejadelalma donde compartimos mucha información y parte de nuestro día a día.  Les deseamos un feliz resto día y de corazón esperamos que puedan