Катастрофы в голове. Или почему всегда все плохо? - Episode 5
Description
Не могу, не знаю, не получается, лучше сдаться, отношения с другими рушатся, все во всем виноваты, черная полоса приближается.
В голове созревает ядерная катастрофа. Так бывает, что мышление искажает картинку мира и видим «правду» придуманную нами.
Что такое когнитивные искажения и выученная беспомощность? Почему в голове происходят катастрофы и как от них избавиться? В этом эпизоде найдете ответы и много полезных заданий. Будьте готовы к переменам, после услышанного жизнь измениться.
Узнать больше о подкасте и Ани Яременко вы можете на ее страницах
Instagram: https://www.instagram.com/ani_yaremenko/
Facebook: https://www.facebook.com/anihappier/
Telegram: https://t.me/aniyaremenko
➡️Потрапити на груповий коучинг до мене у жовтні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-ua
✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC
✅Дізнатися більше про мене: https://www.annayaremenko.com/links
Чому люди критикують себе, хоча це приносить їм лише...
Published 09/18/24
Профілактика депресії, або як позбавитися вивченої безпорадності.
➡️Потрапити на груповий коучинг до мене у вересні: https://www.annayaremenko.com/group-coaching-waiting-list
✅Потрапити на безкоштовну стратегічну сесію: https://shorturl.at/mpxAC
✅Дізнатися більше про мене:...
Published 09/11/24