Episode 174 - Hvad kan du nå på 3 mdr? (og hvad kan du ik?) -

Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching

Episode 174 - Hvad kan du nå på 3 mdr? (og hvad kan du ik?)

Listen now

Description

I ugens episode taler Mark & Jonas om, hvad man egentlig kan nå på 3 mdr, både når vi snakker vægttab, men også når vi snakker vaner og adfærd!Få svaret på spørgsmålet på ugens episode!Lyt med!4 ugers Gratis på Kickstart: Opstart 14.sepTilmeld dig herLæs mere om kickstart forløbet herLinkAnsøg om personligt vægttabsforløbKlik herLink til Facebook fællesskabhttps://www.facebook.com/groups/738986487477575Følg ValintinCoaching på Instagram:https://www.instagram.com/jonasjonesvali...

More Episodes

See all »

Episode 176 - At finde balancen mellem at nyde mad og at tabe sig - Hvorfor falder du tilbage hver gang efter en rum tid?

I ugens episode samler Mark & Jonas op på Q&A spørgsmål, som er kommet ind i den seneste tid på Instagram!De svarer fx på;-Hvor finder man balancen mellem at nyde mad og tabe sig?-Hvor meget skal man spise efter en knæ operation for ikke at tage på?Hvorfor virker det som om, jeg altid...

Published 09/18/24

Vægttab #101 - En Podcast af ValintinCoaching

Published 09/18/24

Episode 175 - Det skal der jo også være plads til

I ugens episode taler Mark & Jonas om, den her argumentation, som ofte bliver brugt til at forsvare hyggelige stunder i et vægttab - "det skal der også være plads til"Og JA, det skal der nemlig også være plads til, men det ER DER helt basalt faktisk også plads til, hvis vi bare forstår...

Published 09/13/24