Hur mår Varvsgeneral Bosse Edsberger så här under varvsveckan?, 800-metersproffset Lovisa Lindh ger oss ett himla härligt tips inför lördag, Prylkingen Kingstad avslöjar bästa prylen för skorna och Doktor Maurice bjuder på en sista push i ryggen!

Fantastiska Aron Andersson berättar hur man bestiger Kebnekaise i rullstol, Kingen Kingstad pryltipsar om ett par glasögon med inbyggd PT och Doktorn har koll på allt kring blåsor och skavsår