Description
I denne episode kigger Nicolai og Mads tilbage på 2024 gravel-sæsonen. Vi snakker om op- og nedture, hvad vi har lært og vil gøre bedre til 2025.
På denne tid af året er det oplagt at reflektere over året, som er gået, og så småt se frem mod det næste. Netop dette gør vi i denne episode.
I denne episode af Gravel ræs kommer vi omkring:
Reflektioner over gravel sæsonen 2024
Planlægning og struktur af sæsonen
Hvordan Nicolai sikre at han er helt klar når starten går
Tænker træning i løbet af vinteren
Svagheder som skal forbedres, og hvordan vi vil gøre
Mads’ genoptræning efter overrevet akillessene
Og meget mere.
Via linket her kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev. På den måde misser du aldrig nyt fra Gravel Ræs. https://gravel-raes.dk/nyhedsbrev/
I denne episode tager vi en snak med Thomas Bundgaard.
Thomas Bundgaard kender du måske fra Velofit i Aarhus, hvor han har sin daglige gang. Du har måske også hørt ham i Velofits podcast, hvor han deler ud af sin viden og erfaring.
Thomas er en skarp gravel ræser og er også en del af Pas...
Published 11/20/24
I dagens episode skal I høre fra Tobias Kongstad.
I denne episode høre du om
- Tobias' indgang til Gravel
- Hvorfor han synes gravel er fedt
- Hans 3. plads til Unbound og hvordan han forbereder sig til lange gravel løb
- Pas Racing
og meget meget mere.
En virkelig fed episode!...
Published 11/05/24