Velofit podcast - Debrief Gravel VM 2023 med en verdensmester og en "falden kriger"
Listen now
Description
Velkommen til denne spændende episode fra vores oplevelse i Pieve di Soligo i Veneto, Italien. Det er et fantastisk område ved foden af Dolomitterne, hvor Prosecco-markerne strækker sig så langt øjet rækker. Søndag den 8. oktober 2023 var et skelsættende øjeblik, da verdensmesterskabet i gravel blev kørt lige her. Og det bedste af det hele var, at en imponerende gruppe danskere var klar til start. De deltog både i age-group klasserne og i Elite-klassen. I H50-54 klassen stod Kaare Aagaard øverst på podiet som verdensmester. Måske tænker nogen, "nå ja, gammelmandsklassen," som Kaare selv humoristisk kalder den. Men når man ser på de stærke konkurrenter, der stillede op i de forskellige aldersklasser, ændrer perspektivet sig. Kaare deler sine oplevelser i denne podcast sammen med Thomas Bundgaard, der konkurrerede i Elite-klassen. De tager os med på hele rejsen, lige fra forberedelsen til selve løbet. Vi udforsker emner som: Træning Udstyr Strategi Hvordan er tilgangen i dagene op til løbet? Tanker om ruten Ændringer i deres setup og strategi som følge af ruten Og selvfølgelig, hvordan selve løbet forløb, herunder starten, afgørende øjeblikke på de to løbsrunder, langning og meget mere. Hør om de overvejelser, der går gennem hovedet på en rytter, når man blot er 25 kilometer fra målstregen og indser, at chancen for at blive verdensmester er meget stor. Vi dykker også ned i Thomas' uheld under løbet - hvad skete der, og måske endnu vigtigere, hvorfor skete det? Vi slutter af med refleksioner over, hvad der sker efter en sådan præstation, hvornår trøjen skal vises frem, og hvilke tanker der er om DM Gravel 2023. Dette er vores hidtil længste podcast, så sørg for at lave en god kop kaffe og gør dig klar til (i vores optik) en fascinerende samtale. Tak til Kaare for at deltage, og stort tillykke med verdensmesterskabet! /Velofit
More Episodes
Velkommen til Velofit Podcast! I denne podcast tager vi fat på et emne, der kan være afgørende for din performance og komfort på cyklen: styrketræning. Vi kommer rundt om, hvordan styrketræning kan styrke din udholdenhed, stabilisere din core, og forebygge skader, så du står skarpt til...
Published 11/12/24
I denne podcast dykker vi ned i vintertræningens afgørende rolle i forberedelsen til en ny cykelsæson. Vi ved alle, at vinteren kan være en udfordrende tid, både mentalt og fysisk, men med den rette træningsplan kan den blive fundamentet for stærkere præstationer til foråret. Vi starter med at...
Published 11/06/24