¿Cómo podemos saber si es la persona adecuada? ¿Qué preguntas debemos hacernos antes de empezar una relación? ¿Es posible mantener la llama del amor y el deseo con nuestra pareja a lo largo de los años? ¿Porqué actualmente a las mujeres nos cuesta tanto encontrar a un compañero ideal? Nuestro invitado lleva toda una vida acompañando a otras personas a cultivar relaciones más sanas consigo mismas y con los demás. De verdad, cuantísima sabiduría y valor concentrado en 1 sola hora de...

Inauguramos temporada con un episodio que hace honor al título de este podcast. Una conversación íntima con una mujer que es un ejemplo de resiliencia y fortaleza interior. Después de años de lidiar con un trastorno de la conducta alimentaria nos cuenta cómo logró recuperar una relación sana con la comida y crear una de las Escuelas actualmente más reconocidas de marca personal. Irene Milián es consultora de marca personal y CEO de grupo Brandea. Enseña su metodología de diferenciación e...

Puede que esta sea la entrevista más intensa y emotiva hasta el momento de este programa. Hablamos de lo fundamental que es el proceso terapéutico para construir vínculos sanos con nosotras mismas, nuestros vínculos y nuestra pareja. De como recuperarse de un abuso sexual infantil, disfrutar de la sexualidad y de qué significa perdonar. Un episodio de final de temporada imperdible. Yaiza Sanz es la CEO de SOMOS ESTUPENDAS una de las plataformas de psicología online y presencial más grandes...

¿Es cierto que todo está escrito o realmente existe el libre albedrío? ¿Hay un orden en el universo del que formamos parte, aunque no lleguemos a comprenderlo? En el episodio de hoy hablamos sobre cómo podemos impactar la realidad para crear la vida que queremos ¿Qué tiene que ver el deseo con todo esto? Rita Shelyak es una amiga muy querida. Artista, comunicadora y mentora de transformación y liberación personal. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido por Mireia Chaos.

Bienvenidos a la república independiente del podcast. ¿Sabías que es uno de los formatos comunicativos con más crecimiento y acogida actualmente? ¿Qué hace que tenga tanto éxito? En este episodio hablamos sobre podcasting, conversaciones naturales y de lo efímera que es la fama. David de Santiago es Product Manager de experiencias digitales y audiovisuales en Telefónica, rol que compagina con la de productor y director del videopodcast Curreles. Además, tenemos el placer de tenerlo como...

¿Qué es el Mindfulsex? ¿Es posible reavivar la pasión y el deseo sexual con nuestra pareja después de años juntos? ¿De qué manera la pornografía mainstream está destrozando nuestra capacidad de sentir placer? ¿Es común vivir abusos sexuales consentidos dentro de una relación? De todas estas verdades incómodas hablamos hoy con la doctora en psicología y sexóloga clínica Emma Ribas. Ella es profesora en distintos Máster de la Universidad de Barcelona como el Máster en Sexualidad y Pareja de...

Celebramos dos años del podcast con un episodio especial y u regalo justo al final. VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido por Mireia Chaos. Canción: "Estic amb tu" / "Estoy contigo" Como las manos que te miran y te acogen con ternura en su corazón. Yo seré tus manos, mírame a los ojos, estaré contigo hasta el final.   Estoy contigo, estoy contigo, no tengas miedo, no me he ido. Mírame a los ojos, mírame a los ojos, mírame a los ojos. Estaré contigo hasta el final.   Como...

¿Es verdad que hay unos hilos invisibles que subyacen a toda acción que tomamos en nuestro día a día ¿Qué tiene que ver esto con las lealtades familiares? En este episodio hablamos sobre cómo equilibrar nuestro masculino y femenino interior para estar en paz con nosotras mismas y con el mundo.  Jenifer Fernández es creadora de ARIMA, un Atelier Emocional donde acompaña a mujeres a resignificar creencias limitantes y liberar emociones que las bloquean para vivir más conectadas con su...

Nuestra invitada de hoy sufrió una neumonía aguda durante el COVID que la llevó a vivir una experiencia cercana a la muerte. Al recuperarse cerró las 3 empresas que dirigía para empezar una nueva vida. Ahora compaña a emprendedores a crecer sin romperse con su Método SOMOS UNO. Con ella conversamos sobre cómo vivir conectados a nuestro potencial y nuestra esencia. Blanca Garelly es mentora de desarrollo personal y profesional y madre de 3 hijos preciosos.  VERDADES (in)CÓMODAS es...

¿Qué es el código inconsciente y cómo dirige nuestras vidas sin que seamos conscientes ello? ¿Qué VERDADES INCÓMODAS se encuentran detrás de la necesidad de reconocimiento? ¿Qué hay detrás de un crecimiento orgánico exponencial en redes sociales? Todas estas preguntas dirigen el hilo de la conversación de hoy con una invitada que estoy segura que no os dejará indiferentes. Marga Hope es terapeuta experta en hipnosis y el lenguaje del inconsciente. Según sus propia palabras ayuda a las...

Vivimos en una sociedad donde hemos confundido la bondad con priorizar los deseos de los demás por encima de los nuestros, pero, ¿De dónde procede esta creencia? ¿Es que existe la mala bondad? ¿Necesitamos aprender a ser más egoístas? En este episodio hablamos sobre cómo rehabilitarnos de ser unas niñas y niños buenos en pro de crear relaciones más sanas y auténticas con nosotros mismos y los demás. Xavier Guix es psicólogo, escritor y divulgador. Especializado en comunicación y procesos de...

Nuestra invitada, Carla Vall es abogada penalista y criminóloga, además de una mujer tremendamente apasionada en su profesión. Como ella misma dice, hace de "escucho y espadachina para niños y mujeres que han vivido violencias de genero". Con ella hablamos sobre la importancia de poner palabras a lo vivido y pedir ayuda para iniciar una vía de reparación tanto psicológica como jurídica. Creo que este es el episodio en el que hemos puesto más verdades incómodas encima de la mesa. O el...

¿Éxito agotador o éxito decidido? En este episodio hablamos de una nueva definición de éxito que está alineada con nuestros valores internos, que abraza tanto nuestro poder como nuestra vulnerabilidad y es la suma de la realización personal y profesional. Paula Folch es psicóloga, coach y divulgadora especializada en liderazgo de la mujer. Amiga a la que admiro por su gran corazón y porque es la viva expresión de aquello que comunica en su labor profesional. Gracias Paula por compartirte...

Que puedo decir, el de Claudia es uno de los testimonios más inspiradores que he escuchado. De pequeña vivió abusos sexuales infantiles por parte de su abuelo y ha trazado un largo camino para recuperarse, física y psicológicamente, de esa terrible experiencia. Es maravilloso escucharla hablar con tanta claridad y transparencia sobre este tema todavía tan tabú ayudando así a otras personas a ponerle voz. Gracias infinitas Claudia. Claudia Campillo es educador social, divulgadora y...

A los pocos segundos de estar escuchando a alguien detectamos instantáneamente si su mensaje nos parece verídico y si podemos confiar o no en esa persona. Esto lo detectamos a través de su voz. Por eso, en este episodio hablamos sobre tips de autocuidado para nuestro instrumento de comunicación y sobre como su expresión está íntimamente ligada a nuestras emociones, pensamientos, tensiones físicas y al sistema nervioso central del cuerpo. Laura Martín Bielsa es logopeda y especialista en...

¿Qué hace que haya empresas que cierran al cabo de 2 años y otras que tienen siglos de vida? ¿Qué patrones en común comparten los negocios longevos y qué tiene eso que ver con su propósito o Ikigai? Trascendencia, legado, valor compartido. De todo esto hablamos en el episodio de esta semana con Rubén Turienzo, escritor, conferenciante y consultor estratégico de negocios. Nos presenta su nuevo libro ANTICRISIS. Las 8 reglas de oro de las empresas centenarias para triunfar ante la...

¿Qué hace que haya empresas que cierran al cabo de 2 años y otras que tienen siglos de vida? ¿Qué patrones en común comparten los negocios longevos y qué tiene eso que ver con su propósito o Ikigai? Trascendencia, legado, valor compartido. De todo esto hablamos en el episodio de esta semana con Rubén Turienzo, escritor, conferenciante y consultor estratégico de negocios. Nos presenta su nuevo libro ANTICRISIS. Las 8 reglas de oro de las empresas centenarias para triunfar ante la...

¿Es posible vivir un parto orgásmico? ¿Cómo podemos utilizar las fases de nuestro ciclo menstrual a nuestro favor? ¿De qué forma la vacuna del COVID ha afectado la regla de tantísimas mujeres y cómo podemos recuperar de nuevo nuestra salud hormonal? De todo esto hablamos con Judit Capa. Ella es madre y una mujer maravillosa comprometida con su profesión. Como fisioterapeuta especialista en suelo pélvico acompaña a mujeres desde su centro Fisiomum a que vivan un embarazo de calidad....

Solo os diré que al terminar de grabar el episodio el técnico de sonido nos dijo que se había empalmado al escucharnos y no podía bajar la erección. No sé exactamente como terminamos hablando de sexo sin pelos en la lengua, cuando al inicio pretendíamos debatir sobre ventas y comunicación. Aunque si escuchas el episodio, verás que ambos ámbitos están muy relacionados. Rosa Montaña es medico, sexóloga y especialista en ventas. Ayuda a personas a alcanzar su mejor versión en el ámbito...

En una sociedad donde vivimos el culto a la juventud y pensamos que hacerse mayor es una otredad. Donde sentimos angustia por el paso del tiempo y a la vez la esperanza de vida es cada vez mayor, Diego Bernardini nos habla sobre los cambios que experimentamos pasados los 50 años, para poder disfrutar en plenitud de esta etapa. En las relaciones, los valores personales y la sexualidad. Diego Bernardini es doctor en medicina y profesor universitario. Creador de la comunidad de aprendizaje La...

¿Tiene el corazón un sistema nervioso independiente? ¿Cómo puede el conocimiento de nuestro mundo emocional permitirnos tomar mejores decisiones personales y laborales? En episodio hablamos sobre como crear mejores relaciones gracias a la comunicación y la sincronía corporal. Judit Mateu es psicoterapeuta experta en trauma. Durante años fue directora de una entidad bancaria hasta que un suceso personal hizo que empezara un proceso de autoconocimiento para terminar dedicándose al mundo de...

¿Qué hace que haya personas que casi te hipnotizan al hablar y son capaces de influir a grandes masas con su mensaje? Oradores, músicos, divulgadores. En este episodio hablamos sobre cuáles son llaves que nos permiten conectar de forma real y profunda con las personas. Y sobre la cara oculta de la influencia: cuando usamos esta herramienta tan poderosa para manipular en vez de inspirar. David Sobrino es psicólogo, director de la escuela de Psicoinfluencia y creador del método...

PUTOS ESPIRITUALES featuring PUTA DIOSA. Bienvenidas a uno de los episodios que hace un mayor honor al título de este podcast. Pretendíamos hablar de comunicación y se nos fue de la mano, aunque os prometo que el descarrilamiento valió la pena. Hablamos de la memeterapia o el noble Arte de convertir la mierda en oro, de cómo generar una comunidad virtual y de si perdonar, o no, es la cuestión. Yago Vilaseca es Director Creativo y creador de la cuenta de Instagram Putos Espirituales en...

Un episodio final de temporada de la mano de Anna Rosell. Madre imperfecta, mujer sexitosa, amiga y creadora del podcast "Una de cada". VERDADES (in)CÓMODAS es un podcast dirigido por Mireia Chaos. Estudio y audio de Camboya Estudios. Vídeo de Salvador Bretones.