El primer paso hacia la sanación es expresar aquello que nunca se dijo. En este episodio, exploramos junto a Ana Clavell, la importancia de escuchar a tu cuerpo y liberar las emociones atrapadas. Además, platicamos también sobre el niño interior, las heridas transgeneracionales, el reparenting, las dinámicas de relaciones narcisistas y cómo romper estos patrones para abrirnos al amor verdadero. Ana Clavell es psicóloga, psicoterapeuta, coach e hipnoterapeuta, experta en trauma relacional y escritora del libro “Sana tus heridas emocionales”, publicado este 2024. Actualmente acompaña a mujeres a sanar sus heridas emocionales para que puedan cultivar relaciones sanas desde su madurez y disponibilidad emocional.   Redes sociales de Ana: Instagram: https://www.instagram.com/anaclavell/?hl=es Tiktok: https://www.tiktok.com/@anaclavell Página web: https://www.anaclavell.es/   Mis redes sociales: Instagram: https://www.instagram.com/verofuentesholistica/  https://www.instagram.com/podcastvibrandoalto/  Tiktok: https://www.tiktok.com/@verofuentesholistica Facebook: https://www.facebook.com/verofuentes111  Quieres hacer una constelación o un taller conmigo: https://verofuentes.com.mx/