Patrik Eliáš 🏒 je 2. nejúspěšnější z českých hráčů v NHL ● dvojnásobný vítěz Stanleyova poháru ● olympijský medailista ● vyslanec dobré vůle Českého výboru pro UNICEF.🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌Co jsme v epizodě probrali? Aktuální MS v hokeji v Česku Patrikovu cestu z Třebíče do NHL včetně hokejových začátků, Jaký je život v USA, Proč se rozhodl s rodinou vrátit do Česka, Jaké to je vidět vidět svůj vyřezaný dres v...

Květa Látalová je ředitelka oblíbeného závodu Vltava Run a je u něj od samého začátku. Jak závod vznikal? ● Jaké řeší překážky nejen na trase závodu? ● Jak to bylo s vítěžstvím týmu Kalokagathia v roce 2023? ● Jak dlouho trvá organizace ročníku? ● Na jaké novinky se v závodě můžete letos těšit? 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz. se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌Sledujte Vltava Run na InstagramuSledujte nás: 👉 Instagram Přemka

Petr je úspěšný akrobatický pilot 🛩️, reprezentant série RedBull Air Race, triatlonista, úspěšný podnikatel a matematik. 🐥 Podpořte podcast nákupem na mixit.cz se slevovým kódem VLASTNIMTEMPEM. Děkujeme 🙌 Co jsme v epizodě probrali? Začátky létání, úspěšně vybudovaný business a work-life balance ještě předtím, než to bylo cool, vše kolem RedBull Air Race, historky a co by dnes v závodech udělal jinak? proč se Petr začal potápět, cesta k třem finišům na Ironmanu 70.3, rodinný...

Martin Zajíc 🐇 je úspěšný mladý český běžec, který drží hattrick v silničním mistrovstvím republiky 🏆 Běchovice Praha a pravidelně se ocitá na stupních vítězů v závodech především na 5km a kratších. 🎙️V epizodě jsme se bavili o: aktuální formě a zranění, pražském půlmaratonu, jak se z kluka z nesportovní rodiny stal mistr ČR na 10km, tréninku v Keni a pro jaké běžce je tato oblast vhodnázážitcích z Keni :), tréninku s Jirkou Homoláčem a Róbertem Štefkem, plánech na sezónu...

V poslední epizodě 2. série jsme dali prostor otázkám, které posluchače nejvíce zajímají 😉.Kromě toho, co na naše přátelství říkají naši partneři, a kdo je vlastně partner Ivy, jsme se dostali i dalším tématům a dobře se bavili. Životní styl, káva, hudba a dobrovolní hasiči Běžecký trénink, volba běhu naboso a nahatá, srovnání Garmin hodinek, předzávodní rituály a jaký je náš letošní běžecký highlight Životní mentoři, práce v Googlu a děti na olympiádě ve snowboardingu Běžecká komunita,...

Influencerka @timetofit, cestovatelka, fotografka a podnikatelka Eliška Janoušová (Hudcová). V epizodě jsme si povídali o: účasti v Survivor 2024, nejtěžším závodě světa Eco Challenge na Fidži, kde závodila za turecký (!) tým, startupu Placehunter a jak překonala překážky při podnikání, cestování a horských zážitcích, cestě skrze fitness až do velkých hor, aktuálním horolezeckém snu. Sledujte...

Honza Mikulka, Kluk z Prahy, úspěšný Youtuber a tvůrce videí, držitel ceny Křišťálová lupy, cestovatel a běžec.V epizodě jsme si o povídali o:- YouTube a úspěchu kanálů Honest Guide a Kluci z Prahy, které tvoří společně s Jankem Rubešem,- vzniku prvních YouTube videích Českého olympisjkého týmu, - cestování s Honzou Tunou a vaření s Romanem Vaňkem, - tom, proč si přeje cestovat bez mobilu, - tom, jak se mu hodí běžecká průprava k honění ruličkářů v ulicích Prahy,- tipech na cestování s...

Katka Kašparová, úspěšná ultramaratonkyně, medailistka ve Spartathlonu, lektorka matematiky a umělé inteligence, která hledá odpočinek v knihách slavných filozofů. V epizodě jsme si povídali o:- cestě od ultrazávodů k "obyčejným maratonům"- tom, zda se vrátí na Spartathlon- jaké to bylo běžet poprvé Spartathlon a hned stát na stupních vítěžů- stravě ultramaratonce a cestě skrze makrobiotiku- odchodu ze státní školy a osobní výuce matematiky dětí - umělé inteligenci, jejím využití a...

Martin Koukal, mistr světa a olympijský medailista v běhu na lyžích, Král bílé stopy, horolezec a Lesů pán 2023.V epizodě se dozvíte: jak natrénovat a naladit formu na Jizerskou 50, jak se Martin dostal od hokeje k běžeckému lyžování, jaké jsou jeho vzpomínky na Olympiády ve Vancouveru a Naganě, proč je běžecké lyžování nejzdravější sport, jak se dostal k horolezení, a které osmitisícovky s Radkem Jarošem zdolal. Sledujte...

Eva Adamczyková, olympijská vítězka, královna Bílé stopy, finalistka StarDance, psí a koní máma. V této epizodě jsme si povídali o: její celé snowoardcrossové kariéře, seznámení a životě s manželem Markem Adamczykem, výchově rodičů a vztahu se svou sestrou, průběhu a finále StarDance, výhledech do budoucna. Sledujte Evu na Instagramu:https://www.instagram.com/eva_samkova/Sledujte Vlastním tempem podcast:- https://www.instagram.com/vlastnimtempem_podcast/-...

V letošní poslední a zároveň 6. epizodě jsme si udělali vyhodnocení běžeckého roku 2023 a otevřeli i téma nadcházející sezóny 2024.Pojďte si společně s námi udělat reflexi uplynulé sezóny a naplánování a optimalizaci výkonů té nadcházející.Jednotlivé sekce a otázky najdete na Instagramu:https://www.instagram.com/vlastnimtempem_podcastDěkujeme za veškerou vaši podporu a zpětnou vazbu, kterou nám dáváte. Mějte úspěšný start do nového roku 2024!

Tereza Salte, influencerka, podnikateka, spisovatelka, podcasterka, máma a bojovnice za práva rodičů v nemocnici. V epizodě jsme si s Terkou povídali o: životě před, během a po Oslu, motivaci psát blog i o velice osobních tématech, tom, jak se změnila česká influencerská scéna a jak je pozadu oproti té norské, jaké to je rozjíždět nový obchod v náročné životní situaci, jak trénuje na svůj první půlmaraton a kde ho poběží, doporučení na rozjezd vlastní firmy a zda je podnikání s...

Marek Malík, horský průvodce, ultraběžec, trailový nadšenec, aktivní táta a taky barista s nadšením povídat si s každým hostem v kavárně. V epizodě se dozvíte:- Jak probíhá výuka první pomoci zážitkem ?- Jak se můžete stát čekatelem Horské služby?- Kam všude můžete s Márou, coby horským průvodcem, vyrazit?- Jaké vybavení je důležité mít s s sebou v horách? V létě i v zimě. - Proč začal v Praze běhat?- Proč odešel z Prahy zpět do Krkonoš?- V jaké kavárně se stavit, když si chcete s Márou...

Babeta Schneiderová, je skvělá manažerka v hospitality s letitou zahraniční zkušeností, máma neposedného Kvida, Laskavec roku 2019 a běžkyně se srdcem na správném místě. V epizodě se dozvíte:- Jak získala cenné zkušenosti v hospitality v zahraničí - Jaké jsou nejcennější manažerské rady, které si odnesla ze Starbuck- Opravdu tam dostanete na narozeniny kávu zdarma? - Jak a proč vzniklo Adventní běhání- Kdo se může do Adventního běhání zapojit- Jak můžete pomáhat díky Adventnímu běháníZapojte...

Dušan Zapalač, @zipacek , je sportovec tělem i duší, táta od rodiny a influencer. V druhé epizodě s naším prvním hostem se dozvíte:- Jak se od bikrosu v Jizerkách přes běžky, běh do vrchu ve Švýcarsku, Spartan race v USA dostal až k běhu a cyklistice v Jizerkách?- Jak bojoval v době zranění kolene s nutnou sportovní pauzou?- Jak s manželkou vychovávají své dcery a co je pro ně důležité v tématu sdílení dětí na sociálních sítích.- Jak má nastavený influencer marketing a na jaké značky nedá...

Ivana Kopková a Přemek Vida - jsme dva hobby běžci a Dělníci trailu, kteří se několik let bavili o vlastním podcastu. A konečně jsme se k němu doběhali. V první epizodě se dozvíte: - odkud se spolu známe- proč a kam spolu běháme- jak jsme se dostali k běhání- o čem bude podcast Vlastním tempem- jaké hosty plánujeme Sledujte nás na Instagramu a na YouTube !