Hi und schön, dass du da bist. Gesundheit ist unser wichtigstes Gut - umso schöner, dass wir genau diese mithilfe unserer Ernährung selbst so positiv beeinflussen können oder?
Vollundwertig, das bin ich Jessi, Ernährungswissenschaftlerin und Expertin für vollwertig, pflanzliche Ernährung. Im Podcast erwartet dich eine Mischung aus Fachwissen und Infos einfach und verständlich aufbereitet sowie lockerem Plauder-Talk.
Falls du es noch nicht tust, folg mir doch gerne auch auf Instagram: @vollundwertig.
In der Folge teile ich mit dir die 3 entscheidenden Punkte, wie es dir gelingt weniger Zucker zu konsumieren und/oder dich zuckerfrei zu ernähren. Und: am Ende erwartet dich eine Überraschung.
Deine Jessi
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Süßungsmittel-Guide & Produktratgeber
Published 04/28/24
In der neuen Folge sprechen wir über: Kalorienzählen. Warum ist es (langfristig) nicht sinnvoll Kalorien zu zählen und wo lauern sogar potenzielle Gefahren?
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Süße...
Published 04/14/24