Справиться с внутренней суетой - Listen - Время остановиться

Справиться с внутренней суетой

Listen now

Description

Нескончаемые задачи и большое количество дедлайнов заставляют чувствовать постоянное внутреннее напряжение. Чтобы справиться с тревожностью, паникой и выгоранием, необходимо разобраться с внутренней суетой. 🧘🏼‍♀️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает упражнение актриса мастерской Брусникина Настасья Чуйкова. Джингл был записан с помощью технологии приложения Endel, а по промокоду RBCTRENDS дарим 30 дней бесплатного доступа к сервису. Активировать код: code.endel.io 📧 Обратная связь: [email protected]

More Episodes

See all »

Время остановиться

Published 02/21/21

Войти в ресурсное состояние

Счастливые моменты и та энергия, которую они создают, оставляют в нашем подсознании бесценный опыт, к которому можно возвращаться в туредые периоды жизни. Чувства близости, пиковые эротические моменты, нежные воспоминания — это все источник наших сил, ресурс, который можно настроить себе во...

Published 02/21/21

Определить карьерные цели

Поиск вдохновения и сил для выполнения задач — это важно. Если вы чувствуете, что ресурсы истощены, не можете найти точку опоры и определить, что является приоритетным в работе, сфокусируйтесь на внутренних ценностях. 🧘🏻‍♂️ Медитации подготовили психологи платформы «Понимаю». Озвучивает...

Published 02/21/21