Наш бусти - https://boosty.to/vtorayasmena. Бусти - это система ежемесячных платежей. Больше года мы делаем подкаст и любим его нежной любовью. Бусти - возможность поддержать нас в создании "Второй смены". Этот выпуск, пожалуй, самый тяжелый для нас за все сезоны. Говорить о селфхарме (нанесении себе вреда) и сложно, и не принято, но мы хотим снять стигму с этой темы. Вместе с гостем обсуждаем, почему некоторые люди наносят себе порезы, как с этим справится и как об этом говорить. Но селфхарм это не всегда про порезы или ожоги. К нему также можно отнести злоупотребление алкоголем, небезопасный секс, экстремальные виды спорта и даже трудоголизм. Поэтому спрашиваем у психолога, как распознать, что это селфхарм и как оказывать помощь. Контакты психологини Натальи: Телеграм @Natalika_D. Инстаграм @danilova.psiholog. Мы в Инстаграм: instagram.com/vtorayasmena Мы в Телеграм: https://t.me/vtorayasmenapod