こんにちは、セックスコーチのおちさぎりです。 　 セックスのプレジャーや満足度に、「男性のサイズ」は関係していると思いますか？ あなたが、大切！と感じている場合はそれでいいのですが、 自分でどう感じるかより「一般的にそう言われているから」と鵜呑みにしてしまったり、 男性は男性でサイズのことでコンプレックスを感じてしまうこともあるかもしれません。 　 2024年の新しい研究結果をご紹介しながら、サイズ神話を解いてみました。 今日のエピソードが役に立った！知ることができてよかった！と思っていただけたら ぜひ大切なお友達にもシェアで教えてあげてください。 番組のフォローや、レビューもぜひよろし...

こんにちは、おちさぎりです。 Facebookで上がってきた、2016年の投稿を見て色々な感情が溢れ出たところからのエピソード。 　 ネガティブなインナートークをしてしまうことで、私たちは自分の可能性やパワーを制限してしまいます。このエピソードを収録している私も、もちろん今でもたくさんしてしまいますが、今では気づくことができる！ことが多くなってきました。 　 ライブプロジェクトとしてのコーチングをスタートしても、なかなか思うようにいかない期間が長く、諦めるという選択肢はないけれど、諦めた方がいいのかもしれないと思ったこともありました。 　　 けれど2024年の今。 プロジェクトをスタート...

10月はピンクリボン月間で、10月19日は国際乳がんデーです。 この季節になると、乳がんの定期検診やセルフチェックの重要性についての情報が多くなりますが、このピンクリボンキャンペーンの中でとても感動したものについてのシェアです。 　 がんサバイバーのセクシャルウェルネスについて 　 あなたは考えたことがありましたか？ セクシャルウェルネスは、みんなに平等に与えられている人としての当たり前の権利です。 けれど、このことが「誰にとっても当たり前」になっていくには、これからも1人1人の アウェアネス（認識）を高めていく必要があります。 　 セクシャルウェルネスについてこれからもどんどん発信して...