Этот подкаст предназначен для того, чтобы познакомить слушателя с таким направлением в психологии как трансактный анализ по Эрику Берну.Замечали ли вы, что в моменте внутреннего диалога мы можем вести с собой дискуссию из разных состояний? Точно также мы можем общаться и с окружающими нас людьми, а они с нами. Не всегда это общение получается приятным. Давайте разбираться почему так происходит. Для того, чтобы делать общение с собой и со своими близкими проще - в конце выпуска я предлагаю технику 6 способов структурирования времени, которая поможет проанализировать как вы именно проводите время в процессе коммуникации с другими/собой.