三巨頭在場上及場外的影響無遠弗屆，這集簡單為各位介紹他們除了在球場上奮戰之外，他們還做了哪些事情。但撇開這些事情，他們在這20年間，帶給我們許多的歡笑及淚水，為我們打造屬於我們的三巨頭時刻，甚至讓我們願意拿起球拍，開始打網球，這也許是他們在這20年間，對我們最有感的影響吧。個人的粉絲專頁：https://www.facebook.com/profile.php?id=100094087443224歡迎來信給我批評或鼓勵

從差不多2017年之後，誰可以接班三巨頭成為熱門的討論話題，下個世代的球員因此出現了，他們被寄予厚望，但是三巨頭卻都沒有停下來的打算，他們持續的追求突破，追尋紀錄，費德勒在2018年奪下20冠，納達爾以及喬科維奇隨後超越並且分別達成22以及24冠的可怕紀錄，在同一個時期，有三個人拿下20座以上的大滿貫冠軍，這真是不可思議的時代。雖然下個世代的球員無法突破三巨頭的封鎖，但新的世代辦到了，Alcaraz以及Sinner正面挑戰喬科維奇，也成功地戰勝，最終在今年兩人平分四座大滿貫冠軍，新的世代來臨了。歡迎來信給我批評或鼓勵

喬科維奇在2016年拿下法網冠軍之後，就開始承受著手肘傷勢以及動力下滑等等的因素，讓2017年的賽季成了喬科維奇少見的低潮期，最終在2017年溫網坦承手肘傷勢之後，希望藉由休息來讓手肘康復，卻事與願違，最終只能接受手術，來徹底解決手肘的問題。在2018年下半年，喬科維奇找回了原班人馬以及他獲勝的渴望，終於東山再起。這集的最後還簡單提了費德勒在2018年拿下20座大滿貫冠軍的榮耀，以及之後重返世界球王的過程。歡迎來信給我批評或鼓勵

2017年費德勒以及納達爾旋風式的回歸，跌破一群專家的眼鏡。費德勒以及納達爾在這之前都因傷所困，沒有辦法打出他們的水準。沒想到經歷了一系列的調整，兩人都在當年的澳網就成功回歸，雙雙打進決賽，為觀眾獻上一場經典的費納五盤大戰，之後甚至費納在各自擅長的比賽中都拿下了冠軍，並且平分了當年的四大滿貫賽，可以說這一年是費納年完全不為過。歡迎來信給我批評或鼓勵

2016年對費納來說都不是太好，兩人傷病纏身，也都影響各自的表現。但對喬科維奇以及莫瑞來說，各自擁有絕好的半年。喬科維奇在年初先是拿下澳網的冠軍，在法網終於拿下冠軍，完成生涯大滿貫，然而在那一刻之後，喬科維奇開始有些迷失方向，他開始拿不到大賽的冠軍。這時，莫瑞出現了，他夢想著能登上世界第一，而他在下半年打出漂亮的賽季，最終積分超越喬科維奇登頂球王，甚至在最後年終賽擊倒喬科維奇，令人信服的奪下年終球王寶座。然而，你可以說上天開了莫瑞一個玩笑，在漂亮的2016賽季後，換來的竟然是差點讓他沒辦法打網球的傷勢，莫瑞的臀傷讓他無時無刻都感受到疼痛，讓他差點無法再繼續打下去。他在接受手術後得以重返賽場，雖然沒有達到他希望的高度，但他還是打出了漂亮的網球，也打出一些值得稱讚的成就。永不放棄，為了理想跟興趣可以繼續訓練，最終達到傲人的成就。莫瑞的精神即便在他退休後，仍然刻在每個觀眾的心中。歡迎來信給我批評或鼓勵

2013 - 2015年有相當多厲害的選手冒出頭來挑戰三巨頭，或在那個時代該說是四巨頭的霸權。莫瑞在2013年溫網決賽打敗喬科維奇之後，終於結束了英國漫長的等待，莫瑞在鄉親父老的見證下將溫網金杯留在英國。2014年到2015年，有個相當重要的人物出場了，他是Stan Wawrinka，瓦林卡，他兩度從四巨頭手中奪下大滿貫，成為當時不可忽視的選手。在2014年美網，Kei Nishikori，錦織圭，以及Marin Cilic，契利奇在四強分別爆冷擊敗喬科維奇以及費德勒，這讓他們也躍升為有奪冠希望的選手之一。雖然四巨頭在大滿貫的霸權被挑戰，但世界第一的頭銜仍然牢牢的掌握在四巨頭的手中，要從四巨頭手中拿下世界第一，還要再等等。歡迎來信給我批評或鼓勵

Andy Murray，台灣翻作莫瑞。莫瑞長年在三巨頭的陰影之下艱苦的奮鬥著，連續四年屈居世界第四，位在三巨頭之後，在莫瑞發光之前，莫瑞四度進入大滿貫決賽面對三巨頭，卻四次失利。在接受藍道的教導之後，莫瑞逐漸向目標靠近，最終在倫敦奧運以及美網分別奪下金牌以及大滿貫冠軍，而被冠以第四位巨頭的美名。歡迎來信給我批評或鼓勵

2011年，喬科維奇徹底解放他的實力，開季43連勝，從澳網一路贏到法網四強才把費德勒擋下來。不僅如此，他接著在溫網以及美網奪冠，拿下世界第一的頭銜，他兒時的夢想成真了。他的強來自於他的自律、改變飲食，並且強化他的體能以及心理韌性，讓他在關鍵時刻更專注，從而做出正確的決定。歡迎來信給我批評或鼓勵

2009到2010年這段期間對費納來說相當的重要，兩人都達成了生涯大滿貫的成就，在2009年法網，因為納達爾膝傷的關係，被Robin Soderling淘汰，給了費德勒能拿下法網的機會，他也頂住壓力，辦到了。納達爾在治療好膝傷之後，2010年的成績飛躍式的成長，連奪法網、溫網以及美網的冠軍，在拿下美網冠軍之後，他也完成了生涯大滿貫，同時也是生涯金滿貫，因為他有北京奧運金牌，這讓他成為史上第二位達成這位偉大成就的選手。歡迎來信給我批評或鼓勵

喬科維奇轉職業後成長飛速，短短三年就從沒有積分到世界前百，再隔一年就爬到世界前20，然後再隔一年就到世界第三名，僅次於費德勒以及納達爾。雖然喬科維奇成長迅速，他的呼吸不順症狀一直困擾著他，在做了許多努力後，仍然不見成效，最後是透過Igor Cetojevic的幫助下發現他有麩質及乳製品不耐症，在改善飲食後，他終於擺脫掉呼吸不順的枷鎖，之後他的成績又將再創顛峰。他將這些成果歸功於他那顆開闊的心胸，願意接納不同的事物，將他們那為己用，他認為這是他一直以來成功的秘訣。歡迎來信給我批評或鼓勵

喬科維奇出生自南斯拉夫首都貝爾格勒，童年時遇到了他的網球母親Jelena Genčić，開啟了他練習網球的道路。然而，在喬科維奇11歲時，北約開始空襲塞爾維亞，很大程度的影響喬科維奇，讓他比平常人有更高的受挫力，也學到愛就是去原諒，他選擇放下仇恨，而不是被仇恨所吞噬。另外，他也發現保持開放的態度，能夠讓他繼續學習，成了他未來成功的一個關鍵。歡迎來信給我批評或鼓勵

2008年剛開始對費德勒來說並不是太好，生病再加上在法網遭到納達爾重擊，完全失去世界第一該有的水準。然而在費德勒回到草地後，突然間如魚得水，在哈雷公開賽奪冠，自信滿滿的要挑戰連續第六座溫網金杯。費德勒順利的打進決賽，一盤未失，對手還是他的宿敵納達爾。這場比賽高潮迭起，大家看得出納達爾打得比較好，但費德勒就是有辦法脫困，尤其在第四盤的時候，他已經面臨納達爾的冠軍點，仍然可以成功救下並且將比賽拖進決勝盤。到了決勝盤就是心志的比拼，而這回納達爾還是略勝一籌，最終奪冠。納達爾奪冠後，費德勒的王座已經搖搖欲墜。最終在納達爾拿下北京奧運的金牌後，納達爾正式稱王。歡迎來信給我批評或鼓勵

納達爾在年輕時不只接受過托尼的訓練，還很幸運的接受過球王莫亞的幫助，14歲之後，他的排名就開始迅速地向上提升，終於在他17歲時，讓他遇見他生命中的宿敵，也是當時的球王費德勒。兩人的對決納達爾贏多輸少，但大多數是在紅土的場次，到了草地，情況就不同了，費德勒略佔上風。兩人在各大準決賽甚至決賽不停的碰頭，讓兩人為了擊敗對方而不停的精進自己。兩人對彼此也相當敬重，也都曾表示因為對方而讓自己更加有動力，對勝利更加渴望。

年輕時的納達爾就是個相當好勝的孩子，他不喜歡嚐到比賽輸掉的感覺。在托尼叔叔的教導下，托尼用一種殘酷且接近精神虐待的方式在訓練納達爾，為的是要培養納達爾的心智，讓納達爾堅忍不拔，成為一個戰士。納達爾接受托尼的教導，且認為這是為了他之後偉大成就的必要犧牲。但現實中的納達爾跟他在場上的戰士形象完全不同，他是個心思細膩且小心翼翼的人，擅長觀察他人的反應，且非常不擅長做決定，他也很愛家，這些或多或少都可以從他的家庭教育得出，畢竟他的父母希望納達爾能夠有禮貌，且他們認為沒有其他地方比家還要好。

自2004 年開始，三巨頭時代正式展開，費德勒登上世界第一，且他宰制網壇直到2007年，期間締造許多的紀錄，他也被冠上草地之王的封號。然而在他宰制的這幾年，納達爾出現了，且倔將的擋在法網的大門前，不只法網，費德勒在紅土球場的比賽中都難以打倒這位紅土之王。納達爾自此成為費德勒的心魔，但兩人對彼此都互相敬重，也都認為對方能使自己成為更好的選手。

費德勒轉職業後雖然很快的就突破世界前百，但很多人對他的能耐打上問號，畢竟他雖偶有佳作，但他在大滿貫的表現實在不行。2000年之後，費德勒組建自己的團隊，接受帕格尼尼在體能上的訓練，並在2001年意識到自己的情緒問題，開始去思考怎麼達成內在心理狀態的平衡。終於，在2003年溫網前，費德勒得出了自己的解答，加上這幾年體能上的訓練，終於在溫網徹底爆發。

費德勒從小就展現對網球的天賦以及對完美的執著，這個執念甚至大到只要打不出一球好球，就會在場上懊惱甚至發脾氣。費德勒不是不知道他的狀況，但當時他的情感實在太豐富了，再加上他腦中的惡魔，讓他最終無法控制自己的情緒。這一集主要是講費德勒一路上獲得的幫助，以及跟情緒問題共處、奮鬥的過程。

男子三巨頭：Novak Djokovic, Roger Federer以及Rafael Nadal，統治了當今網壇約20年的時間，在提及這段統治過程之前，先來聊聊在三巨頭之前的網球長什麼樣子。當時最著名的宿敵關係：Pete Sampras vs. Andre Agassi，成了當時津津樂道的話題。當時的網球還是在發球上網的年代，Pete Sampras就是其中標誌性的人物，而他的宿敵Andre Agassi則反常地喜歡待在底線，且是使用雙手反拍，這在當時都是不常見的風格。由於兩人之間非常不同的打法，造就了宿敵的元素。

澳洲網球公開賽是每年第一個大滿貫，現在澳網吸引了相當多的選手以及觀眾前來共襄盛舉，然而，在之前澳網可以說是最不受人喜愛的一個大滿貫，在提高獎金、提升硬體設備之後，澳網終於華麗轉身，成為觀眾數最多的大滿貫。 今年有相當多選手回歸，Naomi Osaka以及Emma Raducanu已經準備好要衝擊這次大滿貫，很可惜的是Rafael Nadal這次仍然無法如期參賽，他在開賽前就宣布由於又發現臀部有另一處傷，無奈只能退賽。雖然如此，今年還是有相當多可看的比賽。 究竟Alcaraz, Sinner有沒有辦法挑戰Djokovic的霸業？Dimitrov在布里斯本的好表現是否能夠延續到澳網？Medvedev, Iga, Elena是不是能夠頂住簽表過硬的壓力，仍然闖出一片天？這兩週即將回答上面這些疑問。

今年網球賽季隨著ATP以及WTA的年終賽進入尾聲，我想用這集來幫大家總結今年網球發生的大事，也幫大家跟上進度。 ATP: Novak Djokovic又打出強勢的一年，不過許多挑戰者已經出現，有望在之後開始譜寫他們的歷史。 WTA: 女單三巨頭成形，分別是Iga Swiatek, Aryna Sabalenka 以及 Elena Rybakina，這三個選手之間的競爭成為球迷關注的焦點。除此之外，Coco Gauff, Markéta Vondroušová 以及Karolína Muchová在今年都打出漂亮的賽季，期待明年她們的表現。

Alexander Zverev是德國的金童，他數度在大師賽以及年終賽中擊敗三巨頭，被譽為下個世代，也就是接班三巨頭的人選之一。然而，近來愈來愈多關於Alexander家暴的案子被爆了出來，他的爭議形象也跟著浮出檯面。 Olga 的故事： https://racquetmag.com/2020/11/05/olyas-story/

Markéta Vondroušová 1999年出生自捷克，很小就展露出對運動的天賦。7歲決定走上網球這條路後，不停拿下青少年組以及ITF的頭銜，在她17歲時，奪下她第一座WTA冠軍，讓她的排名衝上世界前百。2019年是她站上大舞台的一年，她打進法網決賽，輸給Ashleigh Barty，兩年後又打進東京奧運的決賽，輸給Belinda Bencic。看似風光之下，手腕卻撐不住了，數度的開刀，甚至被一度認為沒法再打球，但生命就是這麼有趣，今年的溫網，她一路過關，最終擊敗Ons Jabeur奪冠，成為首位非種子選手奪下溫網冠軍。

Jannik Sinner不同於其他網球選手，從小就立定志向要打網球，而是在13歲的時候才轉換跑道，在很多人眼中這只會迎來災難，但Jannik做到了，他到達許多網球選手夢寐以求的高度：世界前十名，且還有機會再繼續往上升。他對於挑戰以及勝利的渴望，促使他努力練習，也才有今天的高度。

Simona Halep是羅馬尼亞的前球后，曾經拿下兩次大滿貫的冠軍，然而在因傷所苦，成績下滑之際，她仍努力不懈，相信自己可以回來，也終於在去年(2022)美網前重返世界前10。但美網過後，ITIA宣布Halep的藥檢沒過，在一系列的調查後，在前兩週公布判決：Simona Halep將面臨四年的禁賽，原因是她故意服用禁藥roxadustat，以及她的選手生物護照出現異常。Simona表示將繼續上訴，最終結果如何，有待我們繼續關注下去。