Hii! In deze aflevering ga ik dieper in op 4 vragen die je mindset een shift kunnen geven op een positieve manier. Je kunt ze meeschrijven of er tijdens de aflevering over nadenken. Zelf vind ik dit helpen om meer energie en motivatie te hebben door de dag heen. We gaan het hebben over doelen stellen (en dat het oke is als je niet weet wat je doelen zijn), soorten motivaties, dagelijkse focuspunten, dankbaarheid & nog veel meer!! Vanaf nu om de zondag een nieuwe podcast aflevering! Veel luister/ kijkplezier xx Hoofdstukken: 00:00 intro 03:09 over journallen & voordelen 06:09 1. doelen opschrijven & visualiseren 10:41 2. waarom doe je wat je doet? & soorten motivaties 14:23 3. focuspunten voor de dag 18:13 4. dankbaarheid 21:06 bedankt :) Podcast met beeld bekijken? Bekijk op youtube via deze link: https://youtu.be/DOf7Qp1i5Qo