dit kun je doen op een reset-day: meer rust & balans vinden *dag 5/5*
Listen now
Description
Let’s get motivated! DAG 5/5. Bijna weeeekend!! Deze week gaan we samen elke ochtend, van maandag t/m vrijdag gemotiveerd worden om het beste uit onze dag te halen! Of je nou motivatie nodig hebt voor je studie, werk of iets anders, je zit hier goed! De afgelopen 4 dagen hebben we ons volop gefocusd op gemotiveerd worden, maar een andere manier om het beste uit je dag te halen is soms juíst door ook genoeg te rusten. Het is nu makkelijker dan ooit om je eigen leven te vergelijken met wat je online ziet, daar gaan we het in deze video over hebben. Ook plannen we een reset day in en geef ik een boek- en podcast aanrader. Je zal inzichten, reminders, journal prompts en tips krijgen om met nog meer energie je dag in te gaan en het beste te halen uit deze week. De afleveringen zullen 5-10 minuten duren, dus zet het lekker aan tijdens je ochtend routine!! Let’s do this :))) de chille podcast: in hindzsight: https://open.spotify.com/show/3EjGwxzGvulEXLnJ4wj5dA?si=defd7f3e7c854fad aflevering waar ik het over had: https://open.spotify.com/episode/5jqQ2B8dZ9bvhnlmrYEtuZ?si=20b3fad6d79e4733 (ook op youtube met video) BOEK aanrader: Cyclus strategie van Maisie Hill timestamps: 00:00 good morning!! dag 5/5 01:26 challenge resultaten 01:58 reminder + boek aanrader 03:58 journal prompt 05:04 podcast tip 05:47 dit vaker doen? 06:35 mijn eigen journal & THANK YOU!
More Episodes
In deze video laat ik zien hoe ik mezelf uit een negatieve mood haal & hoe jij voor jezelf kunt doen! Ik deel reminders en inzichten die je hierin mee kunt nemen of gewoon nu voor jezelf kunt inzetten ter inspiratie. Liefs!! MIJN EVENEMENT 16.00 tickets live, 14 plekken...
Published 10/23/24
Published 10/23/24
Hii! De herfst is BACK en in deze aflevering ga ik dieper in op hoe ik dit voor mezelf romantiseer & hoe jij dit ook kunt doen! Of je nou echt een hekel hebt aan de herfst hier, of dat je het wel cozy vindt, deze aflevering is er om het een stukje leuker te maken voor jezelf :) Van gezellig...
Published 10/03/24