En este episodio, fui a ver a Adrián en su nuevo gimnasio, APJ Method Studio para conocer mejor su perspectiva hacia el mundo fitness, como es trabajar en ello, y qué ha aprendido de sus años emprendiendo. Hablamos desde luego del wellness, porqué entrenar fuerza realmente es tan importante, y sus consejos para superarte y para vivir una vida más saludable. Conocí a Adrián hace 2 años en un gimnasio boutique en Madrid donde entrenaba y me encantaban sus clases. Siempre buscaba que aprendieras algo, que mejoraras tu técnica, y que te diviertas mientras lo estás haciendo. Es decir, hacer ejercicio no es solo quemar calorías o la pizza de anoche. Por eso sabía que sería un invitado perfecto para este podcast. Si quieres conocer más sobre APJ Method, puedes visitar: Su instagram @APJmethod.studio La web apjmethod.com Y el Instragram de Adrían Espero que os guste! Amy xx