「前男友」我知道，「前父母」是个什么说法？ 我好像在给爸妈当爸妈，原来这叫亲职化？ 亲职化小孩，承担哪 7 种典型任务？ 从小给妈妈当「心理咨询师」，主播赤赤有何切身体会？ 亲职化为何发生？对子女有何影响？ 如何结束亲职化状态，让你和父母的关系变得更加自然？敬请收听！ 【对谈的人】 不二，试图知行合一的心理学发烧友，小红书@不二爱心理 赤赤，协和医学博士在读，北大心理学学士，小红书@赤赤_问题不大NBD 【灵感火花】 流派 内在家庭系统疗法（IFS），详见「问题不大」第 40 期，《我能重拾"无条件爱自己"的能力吗？当然可以！|...

我知道应该支棱，但我做不到；理论上应该快乐，但我却想哭；有时候，连美食也不再吸引我。我想知道自己怎么了，是抑郁了吗？我有严重到这个程度吗？还有没有走出来的办法了？冬天来了，季节性抑郁也来了。你还好吗？如果有一条绳索还有用，牧阳和赤赤决定把这条绳索送过来，我们一起，拉自己上去。【当值主播】牧阳，北大临床心理学博士在读，小红书@心理的小阳赤赤，协和医学博士在读，小红书@赤赤_问题不大NBD【幕后英雄】剪辑：Jesse张锦熙制作：赤赤，Jesse张锦熙音乐：Lucid Dreamer by Spazz Cardigan...