In de Westenwind Training Podcast hebben Stephan Bes en Gast Sprekers het onder andere over hun ideeën over CrossFit, programmeren, voeding, coachen en alles wat daarbij komt kijken.
English: In the Westenwind Training Podcast Stephan Bes and other guest speakers are having talks about training, nutrition, and Crossfit. all the ins and outs about different kinds of training style etc.
In deze podcastaflevering duiken we dieper in op een aantal belangrijke onderwerpen binnen de fitnesswereld. We beginnen met een uitgebreide bespreking van box programming: hoe stel je effectieve trainingsschema's samen, welke factoren spelen daarbij een rol, en hoe kun je variatie aanbrengen...
Published 09/24/24
In deze podcast gaan we dieper in op een bredere metaforische brug bouwen voor je fitheid en gezondheid. We behandelen meerdere elementen van training, voeding en biohacking.
Geniet van deze podcast en vergeet geen rating achter te laten en te delen.
Published 07/21/24