新年ヴィジョンシリーズ ＜心理学の科学的エヴィデンスをもとに、夢を実現する４つの方法＞ １）①夢の実現に欠かせない障害を予測して対策する１つ目のポイント (🎧Podcast Vol132 How to avoid obstacles and plan ahead for your vision①) ②障害を予測して対策する２つ目のポイント （🎧Podcast Vol133 How to avoid obstacles and plan ahead for your vision②） ２）具体的数値でゴール設定するときのポイント ３）WOOPメソッドで行動プラン！ ４）極上の習慣を定着させ、ヴィジョンを実現するおすすめの洋書 ナビゲーターのSayuriです。たくさんの皆さんからPodcast番組やコースにメッセージをいただいています。Thank you so much! 昨年は英語のヴィジョンを達成された受講生もたくさんいらっしゃいます。Congratulations! サユリセンスには、英語とキャリアのメッセージが多いです。１０周年だったので、１０年を振り返ってメッセージを下さった皆様、ありがとうございます。 特に、１０年振り返ってみて、「先回りして情報収集する大切さや、コツコツ英語力を積み上げていくということがどういうことなのか、わかりました。もっと早くスタートしていればよかったと悔やまれます！」というメッセージもいただいていました。 目標を達成できる場合と、できない場合、何が違うのでしょうか？ よくお話を伺っていると、ほとんどの場合、ある一つの原因にたどり着くことがわかりました。 それは、１０年間の法人の活動の中で、本物の皆さんのリアルなヴォイスの中から見えてきた答えです。 それは、「価値観の優先順位とバッティング」です！ 掘り下げていきますね！ 「価値観を出す」 というワークは、実践している人も企業も増えていて、自分らしくとか、自分軸に沿った心地よいこととか、情熱に沿った選択するための人生の軸として、価値観を大切にされていることと思います。 ただ、ヴィジョンを実現していく時には、どうしても1人よがりでは実現できないので、誰かの力を借りることも大切です。 価値観の優先順位を決めましょう 〜How to choose your values and priority~ また、いくつかの価値観があると、価値観を満たすためのヴィジョンが複数になってしまいがちです。 そこで、価値観が１０個出てきたとしたら、３〜５個に絞ります。そして、優先順位を決めます。私の場合は５個に絞って、Top1~5まで順位を決めています。 その後、その価値観を満たすためのヴィジョンを、一つずつ決めます。例えば、価値観が５つある場合は、今年１年の５つのヴィジョンが決まります。（上級者は、長期５〜１０年・中期３〜５年・短期１年で、その５つのヴィジョンをタイムラインで分けていきます。） 目標を作ったり、プランが苦手だと感じる方は、１年の目標は多くても３つまでにしましょう！できれば、たった一つに絞った方が達成する確率は高くなります。 次に、例えば、価値観の中に「世界を見る」という価値観があったとして、その価値観のヴィジョンが「世界基準の英語力を育む」というヴィジョンだったとします。数字に置き換えてプランニングする方法は、次のエピソードでご紹介しますので、ここではイメージしやすいヴィジョンにします。 その英語力のレベルを育むために例えば、あと３０００語の新しいボキャブラリ