In dieser Podcastfolge öffnen wir nochmal das Thema Narzissmus in Beziehungen. Genauso heißt auch der wunderbare Instagram Account von Dani, die zum ersten Mal öffentlich ihre Geschichte erzählt: 9,5 Jahre Beziehung mit einem Narzissten. Was sie erlebt hat, wie schwer es war rauszukommen und wie sie heute macht, hörst du in dieser Folge. Auch beleuchten wir die Persönlichkeitsstörung, die Wirkweise und die Dynamik solcher Beziehungen. Dani und ich wünschen dir gute Hörmomente! Achtung...

Diese Podcastfolge ist ein ganz besonderes Schätzchen. Sie macht schon Freude beim Hören und hinterlässt ein Lächeln im Gesicht. Ich spreche darin mit Tierkommunikatorin Vera Buchacher. Sie berichtet uns von ihrem Werdegang, ihrer Ausbildung und ihrer Arbeit mit Tieren.  Wusstest du, dass Tiere etwas zu sagen haben? Dass sie gerne helfen und heilen? Dass sie telepathisch kommunizieren und in ihren Antworten sogar Gefühle transportieren können? Über all das spricht Vera in dieser Folge....

In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine Reise in die geistige Welt. Ich erzähle dir davon, wie ich heute als Schamanin arbeite und wie ich es wurde oder besser gesagt, mich wieder daran erinnerte, es zu sein.  Du erfährst auch von meinem spirituellen Erwachen, was danach geschah und warum ich eine ganze Weile befürchtete, nun endgültig verrückt geworden zu sein. Was Astro-TV, Erzengel und Heilsteine damit zu tun haben, hörst du auch in dieser Folge. Ich wünsche dir ganz besonders viel...

Vor über 7 Monaten bin ich aus meiner letzten toxischen Beziehung ausgestiegen und habe mich auf meine Heilreise begeben. Was inzwischen passiert ist, wie es mir heute geht, wer ich heute bin und wie ich den Menschen von damals heute sehe, erzähle ich dir in dieser Folge. Diesmal kann ich dir viel Freude beim Hören wünschen, denn es gibt ein paar lustige Stellen, eine schöne Botschaft und vor allem ein happy End! Also, viel Freude beim Hören, Deine Inga Falls du Unterstützung beim...

Nein, Conny Vogt bringt dir nicht bei, wie du sicherer Motorrad fährst, cooler in der Kurve liegst oder deine Maschine besser im Griff hast. Conny Vogt ist ausgebildete LifeTrust Coachin und begleitet dich auf dem Highway deines Lebens. Gern auch in Kombination mit deinem Bike, denn Conny verbindet Coaching mit Motorradfahren. Wie das geht und was es bewirkt hörst du in dieser Folge. Außerdem erfährst du, wie Conny zum Motorradfahren kam und welcher Schicksalsschlag sie dazu brachte. Freu...

Diese Folge hat es in sich. Ich treffe auf Melanie Regus und sie erzählt uns ihre Geschichte. Und die ist wirklich heftig. Melanie ist ein Schicksalsmensch. Das bedeutet, sie ist verantwortlich für das Schicksal eines anderen Menschen. Und in ihrem Fall war es sogar ein tödliches Schicksal. Was Melanie passiert ist, wie sie das selbst überlebt, in sich geheilt und in etwas Positives verwandelt hat, hörst du in dieser Folge. *Achtung Triggerwarnung!* Falls du jemanden verloren hast,...

Ich erzähle dir von meinem Weg in die Selbständigkeit als Coach und wie ich mich sichtbar gemacht habe. Du erfährst alles über meinen beruflichen Werdegang, meine Ausbildungen, meine wichtigsten Lehrer und über den Tag, an dem ich es endlich wagte und in die Selbständigkeit sprang. Ich erzähle dir auch von meinem Weg in die Sichtbarkeit, welches Wunder mir da geschah und von den Hürden auf meinem Weg. Ich verrate dir, was mich immer wieder aufgebaut und immer weitermachen lassen hat. Und...

In dieser Folge beschäftige ich mich mit damit, wie du aus dem toxischen Kreislauf aussteigst. In einer toxischen Beziehung gibt es einen Narzissten und einen Co-Abhängigen, den Co-Narzissten. Wie du in diese Rolle gerätst, was dich darin hält und wie du raus kommst, ist Inhalt dieser Folge. Auch streife ich nochmal den verdeckten Narzissmus und entzerre die Täter-Opfer-Rolle. Je nachdem, wo du gerade stehst, kann diese Folge unbequeme Wahrheiten beinhalten. Aber genau in ihr liegt der...

In dieser Folge widme ich mich den Begriffen "toxische Beziehung" und "Narzisst(in)". Beide Begriffe sind in aller Munde und werden sehr schnell verwendet. Aber nicht jede ungute Beziehung ist toxisch und nicht jeder egoistische Mensch ist ein Narzisst oder eine Narzisstin. Ich spreche über den Unterschied zwischen einem narzisstischen Persönlichkeitsstil und einer narzisstischen Persönlichkeitsstörung und beleuchte die Merkmale, Dynamik und Auswirkung einer toxischen Beziehung. Ich erzähle...

Ich habe nochmal meinen ganzen Mut zusammen genommen und dir in dieser Folge von meinem dunkelsten Kapitel erzählt. Es ist meine Geschichte, wie ich meinen Selbstwert torpedierte und einer jahrelangen toxischen Beziehung landete. Es ist eine Geschichte über Co-Abhängigkeit und Narzissmus, über Lügen und Manipulation.  Und es ist auch eine Geschichte über Mut und Aufrichtigkeit. Darüber, wie ich endlich für mich aufstand und raus kam. Ich habe sie erzählt, weil ich hoffe, dass sie Gutes in...

Diese Folge hat mich viel Mut gekostet. Ich erzähle dir meine Geschichte und meine Erfahrungen mit Narzissmus. Meine Kindheit mit einem narzisstischen Vater, mein Leben mit zerstörtem Selbstwert und toxischen Beziehungen, mein tiefster Punkt und der schwierige Weg raus. Ich hoffe, ich kann dir mit dieser Folge und mit meinen Erfahrungen, Mut machen, dich inspirieren oder aufklären und ich freue mich über ein Feedback von dir. Selbstverständlich kannst du mich auch als Coach kontaktieren und...

Heute habe ich mich dem Thema Loslassen gewidmet. Was ist das überhaupt? Wie gelingt es? Und warum ist es manchmal so schwer? Welche Fragen dir beim Loslassen helfen, was Loslassen eigentlich ist und was mein Trampolin damit zu tun hatte, hörst du in dieser Folge. Viel Freude beim Hören. Deine Inga Wenn du mehr von mir sehen oder lesen möchtest, besuch mich auf Instagram: https://www.instagram.com/ingabanati/ Und wenn du Lust auf einen Kurs oder ein Coaching mit mir hast, besuch mich...

In dieser zweiten Folge von Eva erfahren wir, wie sie die Trennung vom narzisstischen Mann geschafft hat, was danach passierte und wie ihr Leben heute aussieht. Sie beschreibt die Herausforderungen als Mutter, wie sie ihre Kinder aufgefangen hat und gibt Tipps für Betroffene, wie der Ausstieg aus solchen Beziehungen gelingen kann. Achtung Triggerwarnung! Evas Erzählungen beinhalten auch das Thema häusliche Gewalt. Falls du betroffen bist, bitte mit Vorsicht hören und bei Unwohlsein sofort...

In dieser Folge gibt es echten "deep shit". In der ersten Folge erzählt uns Eva von ihrer Beziehung und späteren Ehe mit einem narzisstischen Mann, mit dem sie 3 Kinder bekommen hat. Sie gibt uns einen sehr ehrlichen Einblick, in welcher Hölle sie lebte, was diese mit ihr machte und wie sie ihr entkam. Achtung Triggerwarnung! Evas Erzählungen beinhalten auch das Thema häusliche Gewalt. Falls du betroffen bist, bitte mit Vorsicht hören und bei Unwohlsein sofort stoppen. Hilfe für...

Selbstliebe ist in, alle wollen sie. Aber was ist das eigentlich? In dieser Folge erzähle ich dir von meinem Verständnis von Selbstliebe und von meinem Weg dorthin. Was genau ist Selbstliebe? Wie äußert sie sich? Wie komme ich dorthin? Was ist sie nicht? Wann ist es ist Selbstliebe und wann Narzissmus? Und wenn ich mich liebe, bin ich dann egoistisch? Diesen Fragen gehe ich auf den Grund. und stelle dir noch ein paar Weitere.  Viel Freude beim Hören! Deine...

In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Chiara von Stein. Sie ist Fitness-Ikone, Sängerin, Hexe, Host des Rabenfreundinnen-Podcasts und eine tolle, starke Frau. Wir reden über echte Gefühle, tiefe Freundschaft, warum ausgerechnet starke Frauen in toxische Beziehungen geraten und was wir darin erlebt haben.  Viel Spaß beim Hören! Deine Inga Chiaras Finess Instagram Profil: https://www.instagram.com/chiara.von.stein/ Chiaras Hexen Instagram Profil:...

Warum halten wir manchmal an Menschen fest, ob wohl sie nicht gut zu uns oder für uns sind? Sind wir zu schwach? Schaden wir uns bewußt selbst? Was steckt hinter diesem Verhalten? In dieser Folge habe ich dieses doch recht schwere Thema leicht verpackt und den Vergleich zu Obst gewählt. Vielleicht hast du nach dem Hören Lust auf einen Obstsalat. Viel Spaß beim Hören! Deine Inga Falls du noch mehr von mir sehen oder lesen möchtest, findest du mich auf...

Was hält uns manchmal davon ab, etwas Neues zu wagen und uns einfach mal zu trauen? Meistens, dass wir glauben, wir seien dafür nicht gut genug. Unserer innerer Kritiker meldet sich zu Wort und manchmal glauben wir ihm leider. Was meiner mir erzählen wollte, wo er herkommt und was ich mit ihm gemacht habe, hörst du in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! Deine Inga Falls du noch mehr von mir sehen oder lesen möchtest, findest du mich auf...