「如果我們都在為了未來而活,那我們真的活過嗎?」
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主題:如果《人生四千個禮拜》就像是輸送帶上的紙箱,你該想著努力裝滿它,還是怎麼裝入你想要的東西?
來賓:剛生產完的生產力爆棚媽媽 Yan
本集簡介:
⁍ 接受你的人生、時間有限 (4:25)
我們不曾擁有時間,我們自己就是時間
效率陷阱:想掌控時間卻反被時間掌控
人生本來就該「將就」?
錯失的喜悅 JOMO?
⁍ 我們的注意力就是活著的證明 (21:50)
注意力就是生活
培養耐心
搭上巴士就別下車
⁍ 想活在當下,先學會躺下 (27:50)
休息的意義:無終點的活動
人生中的每一次都是最後一次
⁍ 別自以為很重要,人人都有人類病 (36:00)
滄海一粟療法
放棄希望可能是開始的開始
專注在「下一件最必要的事」
妮提到的書:拖延心理學
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《我有書,妮有故事嗎?》
不只是一個說書頻道,而是一個空中讀書會,
希望能透過不同來賓的故事中激發共鳴,
交換彼此對書的解讀來聊出書的智慧。
讓大家都能找到閱讀的樂趣!
我是珍妮,
閱讀總是能馬上讓我進入心流,
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