في هذه الحلقة المميزة، نتعمق في علاقة التغذية بالعاطفة 🧠💚. كيف تؤثر مشاعرنا على اختياراتنا الغذائية؟ وكيف يمكن للطعام أن يكون وسيلة للتعبير عن العواطف أو حتى الهروب منها؟ 🍫😔🍎😊 أخصائية التغذية طيف أحمد تكشف لنا عن الروابط العميقة بين الصحة النفسية والتغذية، وتشاركنا نصائح عملية للتوازن العاطفي والغذائي 🥗💪. شاركونا رأيكم وتعليقاتكم وتابعونا على منصاتنا خلال هذا الرابط: https://linktr.ee/hekaya.bh شكرا لإستماعكم!💜