「我們的家人是生病，不是暴力分子…吃藥就是給他按了暫停鍵，可是他內在的問題有解決嗎？沒有啊…...」是照顧者也是伊甸「精神疾病照顧者專線」接線志工的黃莉玲，多年前在弟弟遠赴外地工作時，一夕間成為病發弟媳的照顧者；什麼是精神疾病？吃藥就可以好了嗎？那時的她一無所知，而當她主動想要了解與學習的時候，卻發現，精神疾病的認識與教育資源，真的太少太少了… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 全家都把希望放在莉玲身上，而她卻陷入把弟媳「送醫、回家、復發」…「送醫、回家、復發」的無限循環裡，原來精神疾病類似對抗壓力的那個「閥」，已經壞了…當我們把精力放在「醫療」時，往往卻忘記正視精神健康的需求？也忘了社會上每一個指責和眼光，都是他們無法承接的壓力來源… ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 「不只是治病，我們更要好好過日子…...⠀」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 在經歷這些後，莉玲不只學習也懂得將經驗分享給他人，當她走過這條照顧的路，一回頭卻發現還有許多精神疾病的照顧者，仍在其中痛苦不堪，有一個機緣，當伊甸活泉之家詢問她「精神疾病照顧者最需要什麼資源？」時，她想起最初撞的頭破血流那個時期，多麼希望，能有一個人一起「商量」 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 伊甸精神疾病照顧者專線成立後，莉玲成為資深的接線志工，除了在電話中傾聽與分享經驗之外，她也鼓勵許多精神疾病照顧者成為接線志工，在承接對方的經驗裡，彼此療癒和成長，也因此看到許多照顧者漸漸走了出來，能夠好好生活…... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 這些經歷，真的好珍貴好珍貴…... 原來好好照顧自己，也是好好照顧他人…... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #這次我們說好了，#不要忘記求救喔… ✨讓莉玲勇敢走過的故事，讓我們在黑暗中找到力量❤️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ (00:05:16) 疾病吃藥不困難，但對精神疾病者很難…... (00:09:05) 「姊，我不知道我怎麼了…」精神疾病開始那一天 (00:17:49) 全家人的希望都放我身上！找到「照顧者界線」 (00:22:56) 主動家族治療被拒絕？自己上課正視精神健康！ (00:25:37) 收到鑽戒禮物也有壓力？原來情緒的「閥」已經壞了…... (00:28:14) 照顧者也被怪罪？這讓我真的好想逃…... (00:32:05) 汙名化也是復發主因！支持和了解才是最佳良藥。 (00:37:27) 在黑暗中摸爬滾打！原來越了解越不懼怕！ (00:46:29) 以家人陪伴家人，由照顧者接聽照顧者。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ － 伊甸｜精神疾病 照顧者專線｜ 電話專線：02-2230-8830 服務對象：全台不限地區之思覺失調、躁鬱、重鬱及憂鬱症等精神疾病經驗者的家人或朋友 電話服務時間：週一至週五13:30 – 20:30 ⠀⠀⠀⠀⠀ ｜專線服務內容｜ ➊照顧者情緒支持與協談。 ➋精神疾病相關知識提供。 ➌社會福利資源連結。 ➍照顧者課程與講座。 ➎照顧者支持與培力團體。 ➏照顧者的政策與權利倡導。 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ － ⁉你們身邊也有照顧者故事嗎？歡迎告訴我們！ ✨Apple Podcast 五星評分＋留言＋分享：這很重要！可以幫節目排名往上爬，讓更多人聽見。 👉更歡迎到每集節目『語音信箱』留下你真誠想說的話，實際支持會給我們莫大鼓勵唷！ㄅ拖ㄅ拖 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ‣ 語音信箱 ｜https://bit.ly/32eQAHk ‣ 私訊留言 ｜https://bit.ly/3nO1Fs6 ‣ 收聽平台 ｜https://bit.ly/3wYZPJW ‣ 節目合作 ｜[email protected] ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💡 製作團隊 主持人