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小高的岛
欢迎你来小高的岛，是岛，不是鸟。
在这里，我们每期都会邀请一位有个性有故事的朋友上岛。把他们从自家沙发上移过来，拘束客气与战战兢兢全部不存在。
我是高嘉程，
在这个岛上，我们什么都聊。
《小高的岛》由 有文化电台 出品
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Ratings & Reviews
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4.6 stars from 18 ratings
Recent Episodes
Published 04/18/24
本期我就着《丹麦一年》这本书，聊了聊“换一个地方生活，真的状态会更好吗？”
感谢MoveFree益节对本期节目的大力支持！MoveFree是美国专业关节健康品牌，主要面向运动人群、超重、中老年人和关节已经出现不适的人群，能够满足补钙补关节的需求，同时对于已经出现疼痛的用户，可以有效修复受损的关节软骨，缓解不适感。
小高的岛为大家提供全年底价和专属优惠！以下三种购买方式任你选择：
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Published 04/18/24
好久不见朋友们，本期我和李雨一块聊了聊「能量守恒」，以及近期生活中的一些心得。
你会听到：
02:04 关于礼物的奇妙缘分
04:05 她们都是我的贵人！
08:41 迷茫中的指引：五台山的缘分之旅
14:31 从焦虑到自我认知
17:24 如何应对内心的焦虑？
20:17 专注当下，拥抱从容
23:10 攻击行为背后有什么情感需求
29:00 对于人生中相遇的缘分与认知的感悟
本期音乐：
《Memilihku》Moneva
�：想要了解更多关于主播的事
微博：@高嘉程GaojC
小红书：高嘉程
�：还有哪里可以收听高贵FM：
苹果播客｜QQ音乐｜网易云音乐｜喜马拉雅
Published 03/28/24
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