Vol.31 高能量女生提供情绪价值的5个小方法!这个冬天要狠狠用爱滋养对你最重要的人!
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情绪价值这个话题看似已经被大家聊“烂”了,实际生活中仍然是人际交往的“稀缺资源”。小黄和橘子认为与其渴望从别人身上获取能量对抗寒冷,不如在这个冬天做上一杯棉花糖热可可☕,成为自己的高能量女孩!本期节目是高能量女孩的进阶手册~为大家送上提供情绪价值的五个维度小妙招😎用好这些小妙招,帮你维系"社交圈",让能量流动起来! 03:22 高能量女孩长什么样? 03:50《花儿与少年6》表现出的情绪价值 09:30 那些家人给与的情绪价值,怎样维持温暖的家庭氛围? 14:18 朋友之间互相提供情绪价值:小黄和橘子的高甜互动日常💞 15:47 情侣之间传递的情绪价值,一束花一个礼物,让你们的见面充满惊喜🎃 18:07 工作中的情绪价值,卷自己也是一种快乐~ 25:22 现代人看中情绪价值的原因?现在00后的趋势是要选择一家文化好的公司,文化情绪价值给工作中提供了很多加分项 28:59 提供情绪价值第一步不是提供,而是观察! 需要观察对方到底需要什么方面的认可 31:40 提供情绪价值五个维度:语言、动作、礼物、表情、陪伴 37:27 给贵人提供情绪价值,帮助你成功向上社交 🎤小黄 & 橘子 🎧BGM Cocopops - Ivoris 橘子日落 - ZIV/KIPES
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随着季节的变换,我们迎来了寒冷的冬日。你是否发现,随着气温的下降,自己的食欲也随之增加,不知不觉中,体重也在悄悄上升?今天,我们就来聊聊如何在这个季节里,如何不通过节食、不大量运动,合理调整饮食顺序从而保持健康的生活方式!让我们快快乐乐健健康康得过好冬天吧! 《控糖革命》- 稳定血糖的好处: 下午不再感觉到困、精力满满 不再贪恋食物,解决那种一直想吃的饥饿感 减少糖尿病、阿兹海默症的风险、非酒精性脂肪性肝病、皱纹和白内障的风险 免疫力更强,更不容易受到病毒的影响 增强记忆力❥吃饭 (不标时间轴了 因为每一秒都是知识点!) ...
Published 11/18/24
Published 11/18/24
随着综艺《再见爱人》的热播,婚姻似乎成了许多人心中的一块“烫手山芋”。我们不禁开始思考:为何越来越多的年轻人对婚姻感到恐惧?本期播客,我们将深入探讨这一现象背后的原因,并寻找缓解恐婚情绪的有效途径。 00:26 《再见爱人》三对情侣的剖析 12:59 我们为何恐婚? 担心对方成为最熟悉的陌生人 爱的定义发生转变 - 对方主动才是爱吗 Availability bias (可得性捷思法)在作祟 完美主义、焦虑感,害怕自己做不好另一个角色 担心自己的个人时间被侵占32:58 如何缓解恐婚的情绪? ...
Published 11/03/24