“忘記了哪個國外的心理醫生說過:「其實每個人心裡都有病,沒有完全「健康」的人」
那天之後,我終於領悟到,不用擔心自己是否真的「生病」,畢竟,每個人心裡都有某些程度的(受傷/創傷),擁抱自己的受傷(病?)
可以讓自己更堅強~
而節目中的每一個章節,都可以幫助我了解,不同人不同程度的影響
在看人生,面對他人,都可以更有同理心,或是不同的觀點
了解自己真的很難,但是擁抱受傷的自己更難
感謝節目讓我可以擁抱自己,然後擁抱其他人
愛你們❤️”
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09/19/23