*本期节目由美好会发生的好望⽔「声⾳计划」共同发起。生活忙碌，给自己一些独处时间，即使是一个人，也会有美好发生哦～ 【内容简介】 “比起有人左右情绪的日子，我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态，就是独处的时候，安静自在，不用周旋于别人的情绪，也不必刻意判断他人的心思，自己陪同自己，回归一个真实的自己。” ——《百年孤独》 「一个人」已经成为大多数年轻人的生活状态，或许是迫不得已，又或许是主动追求，但这并不影响我们可以独自炫掉买一送一的冰淇淋去获得双倍快乐，也不影响我们背上行囊拿着相机去独享眼见的辽阔山河。 今天我们来聊一聊独居这件事，章太炎解析岸本能武太多《社会学》时提炼的要义为“大独必群，不群非独”：“群”与“独”并非对峙，而是依存。幸运的是，这个时代，我们真的可以把“群”和“独居”统一起来，既享受人的社会性，也保留独居的可能性。独居是否等同于孤独？我们该如何获得一个高质量的独居体验？保持仪式感是否是独居的一剂良方？ 生活忙碌，记得给自己一点时间，静静享受一个人的时刻，祝你，独处快乐！ 【本期福利】 本期节目由美好会发生的好望⽔的「声⾳计划」共同发起。在小宇宙评论区留言，分享你的独处经验或对这一话题的看法，截止5月30日，我们将抽取8位听友送上好望水「望山楂一箱」！ *兑奖条件：获奖听友需围绕独居话题，发布小红书笔记，带话题#好望水声音计划#，并艾特「好望水」和「新鲜人类NewEpoch」官方账号才可兑奖哟！ 也欢迎添加「听友群」或好望水品牌官「微信号：hws9770」，有机会获得一个人陪伴的小礼品，祝大家好运。 【本期嘉宾】 淋雨：独自在北京挤地铁的打工人，卧室装扮一级爱好者，无聊时可以旁观蚂蚁搬家一个小时，常常会在热闹人群中感到孤独，又把独居的日子过得热闹丰盈。  老沐：独自在广州放打工前最后一个大假的毕业生，意外过上了理想的“16+8”独居状态（16个小时独处+8个小时融入人类社会）。 【时间戳了个戳】 01:08 暖场游戏：独自xx的快乐谁懂！独自看情感电影用袖子擦鼻涕自由！独自逛街试到不好看的衣服不会被别人看见！独自旅游随便跑，独自散步无人扰～ 05:50 怎么不能说一个人出行就是拥有了迟到自由呢！办签证什么的当然要自己办，不想再料理搭便车的“笨蛋”啦！独自备考，喜欢！独自火锅，达咩！ 08:29 蘑菇的精神独居，三年没跟室友说过一句话诶，老沐&小鹿宿舍留守儿童其实爽翻啦 12:38 独居时的“厕所自由”和“裸体自由”，有什么比尽情释放自我更快乐呢！独居小鹿羡慕同居情侣的互相扶持，而偶像包袱严重的蘑菇只想独自疗伤啦！ 15:49 私人领地，社交关系禁止踏入！但凡房间进了人，到晚上都感觉ta没有走干净诶！ 17:20 淋雨的照片墙，那是被爱包裹的痕迹哦！可惜最近被”举家搬迁“封印了布置欲。 21:51 独居会加重对生活的参与感，而归属感便来于此。 26:03 无聊的本质其实是渴望被陪伴，但是孤独的本质是渴望被感受和理解。 31:26 容易快乐的人不无聊！孤独正反映了一个人的独立与自信。 35:21 独居的“大件儿”——宠物，有它在呀你永远有事做！ 41:18 摆盘使得一人食升级米其林！独居的仪式感会加深此刻的感受，主动地拥抱且热爱生活。 44:40 好望水山楂气泡水助力实现独居时的山楂咖啡自由。 48:49 仪式感能够提升生活的质量，但没有仪式感也不影响好好地去独自生活。 53:14 给自己一些时