子曰：吾十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不踰矩。 所有人都知道“三十而立”，于是30岁，成了许多职场人心中“闻风丧胆”的一个词—— 30岁了，存款还没有7位数，买不起房买不起车，压力好大； 30岁了，还在打工，学弟都混上总经理了，校庆都没脸去； 30岁了，在一线城市的脚跟都没站稳，家里却催婚，何去何从，感觉前途好迷茫； …… 更别提在这个对女性更苛刻的世界里，“30岁”给女性的枷锁也更沉重。 �还记得《老友记》里哭着说不想过30岁生日的Rachel吗？你过30岁生日时是怎样的心情？ 欢迎留言或添加心职口快小助手（ID:xinzhikoukuai818）加入官方微信社群分享你对上述问题的思考与解答。截至6月21日中午12时，留言获赞最多的听众将有机会获得赠书一本。 但是，孔夫子所言的“立”，到底是什么意思呢？ 子曰：“不知礼，无以立”，三十而立应该理解为“三十而知礼”，“立”，是对自身德行修养的建构。明明是孔子学习周礼的志向，怎么就制造了物质上的年龄焦虑？ 是我们理解有误，还是，有人让我们的理解出了差池？ 本期《心职口快》特邀已攀上职场巅峰的老板们，把酒对谈当代职场上的年龄焦虑——连老板们都有年龄焦虑，这又是为何？！ 赶紧来听听！ 精选内容  03:41  •年少得志“害死人”，年轻时的顺风顺水会导致自我评估出现偏差，抱着人定胜天的心态，以为很多事情只要自己想做就能做得到。其实自己也就是一般人。 •如果对自我有更清晰的认知，对人生看得相对通透之后，焦虑就会疏解一些。  04:58  •年龄焦虑，也有可能是“反向的”——担心自己太年轻，在职场上无法做到从self-management（自我管理）到manage a team（管理一个团队）的成功转变；正因如此，当脸上多了几条皱纹时，焦虑反而得到舒缓，因为管理能力也随之提升了。  06:42  •很多时候我们都在平衡自身的三个力——体力、心力和脑力，把三个力都充分利用的想法，本身就是悖论：年轻时体力旺盛、一腔热血，但心智不成熟，没有足够的经验积累就会觉得力气使不对地方。  07:44  •年龄焦虑，可能是对死亡的敬畏和恐惧。  08:24  •年龄焦虑，也许焦虑的并不是年龄，而是是否实现了自我的期许，没有实现又该怎么办。求而不得的时候，也许应该反思自己年轻时是否错失良机。  11:35  •焦不焦虑，由自己掌控，把自己的事做好，过好自己的人生，他人评价是无谓的。  14:42  •运动员和演员不同，运动员本身“花期”较短，所以身为运动员应当提前做好退役之后的规划；当你对一件事有足够的心理准备和行动计划，你是无畏的。人的恐惧和焦虑，往往来自于对人生的措手不及。 •演员的年龄焦虑，一部分来自于社会价值观的垮塌，真正好的演员，很多都是老戏骨，是讲内涵而非颜值的。  16:56  •我们不应该活在别人眼里，应该更“自我”一些；尽人事听天命。人生应当重在参与，结果是副产品。  18:40  •当我们意识到自己的极限在哪里时，无论是自我和解，还是勇于突破，都是应对焦虑的一种方式。 •进取心和认识到自身边界是不冲突的。  22:10  •人穷志不穷。志向高远的人，无论面对什么样的艰苦环境，都能越挫越勇；而选择躺平的人，即使给ta提供再充足的资源，也不懂得利用。  24:18  •年龄焦虑或是任何不满意现状的焦虑，都有可能来自于对事态发展结果评判的标准太单一；所谓“失败”，换个