當情緒來時，我們常感困惑但不知其為何而來！ 在這次的人生體驗所中，Lily與Emily將分享如何學習當情緒來時，你可以如何面對它。 這將幫助你重新找回內心的平靜與幸福。 每個人都有獨特的情緒感知和解壓方式。 通過《覺察》的練習，你會逐漸發現情緒波動背後的真相，並學會與自己對話，重拾內心的平靜。 🌺我們誠摯地邀請你來聽聽, 如何與自己的情緒共處？ 我們一同展開人生的體驗之旅！🌺🌱 #podcast #個人成長 #人生智慧 #突破 #個人成長 #改變的力量 #自我挑戰 #愛 #Love #療癒 #臣服 #接納自己 #做自己 #創造豐盛 請看留言區⬇️ 邀請你加入我們的人生體驗所Iine組群😁 https://line.me/ti/g/kBIzR4GX5o 🔻🔻 每週五上架，馬上收聽！ Spotify Podcast ➡️ https://reurl.cc/nEvlzd Apple Podcast ➡️ https://reurl.cc/NplgW5 Google Podcast ➡️ https://reurl.cc/7e4Wpl SoundOn Podcast ➡️ https://reurl.cc/mGxgpY 幸福號列車的旅客， 讓我們由愛出發， 享受身心靈探索的旅程， 連結內在智慧的無窮力量， 一起創造自己真心嚮往的幸福人生。 探索更多有關幸福號列車 https://www.facebook.com/groups/happytrainpodcast/?ref=share_group_link https://linktr.ee/HAPPYTRAIN Instagram：happytrain_podcast [email protected]